特别是烧烤，在火上烤出来的，本来就带着火性，加上辣椒，简直是烈火烹油，吃到胃里，不上火才怪。火性炎上，肠胃里有火，循着阳明经上行，就到了头面，我们的牙龈，上牙龈是胃经所过，下牙龈是大肠经所过，两条都是阳明经，所以上下牙龈就很容易上火，使得牙龈又红又肿又痛。
牙龈出血、红肿，很多人以为是上火。其实，牙龈出血、红肿的罪魁祸首是牙菌斑。牙菌斑由大量细菌、细胞间物质、少量白细胞、脱落上皮细胞和食物残屑等组成。正常状态下，牙菌斑的数量是可控的，但要是稍不注意，没好好刷牙，牙菌斑就会孳生，还会钙化成牙结石。
首先要说的是，牙齿问题不容小视，建议尽量到专业牙科就诊，不要在网上求医问药。就牙龈出血本身而言，有时不仅仅是牙的问题，一般情况下，激素水平改变、糖尿病、心脏病、凝血功能障碍、遗传系统疾病等多种疾病都会造成牙龈出血，一些药物使用有时也会导致牙龈出血。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：安徽省界首市中医院口腔科主治医师 张海涛生活中，大家可能时常会有刷牙出血的情况发生，其实这是牙龈发出的报警信号，提示口腔中有炎症侵扰。这种炎症从何而来，又该如何治疗和护理？本文为大家揭开牙龈炎的神秘面纱。
