中医认为，人体的健康得益于气血在体内的顺畅游走，但气血所行之脉络并非一路畅通，总有一些容易“堵车”的弯道。古人将这些易堵点总结为“八虚”。这些易堵点是五脏邪气易于藏匿的地方，如果邪气瘀血留滞，就会损伤筋络骨节，导致经气运行不畅，关节屈伸不利。“八虚”在哪？
中医保健，在当前得到越来越多的人推崇，在周末，很多人可能会去中医馆请中医给自己按摩一下。一些人可能有这样的疑惑，为什么别人拍打经络后，效果很明显，缓解了身体不适，但是，自己给自己拍打的时候，却发现没有效果呢？
轻信自学的“经络拍打”保健法，66岁市民李明秀(化名)不仅将胳膊弄得满是青紫淤伤，还诱发心病不得不入院治疗。近日，回忆起自己的经历，李明秀感到后怕不已。李明秀患有心衰逾3年。从去年10月开始，通过不断地用手拍打胳膊、手腕、后背、锁骨等部位治疗心血管疾病。
你听过“拍拍打打”更健康的说法吗？是不是中医的经络拍打呀？最近很流行用艾草锤进行穴位和经络拍打。今天，我们就来听听专家的科普吧~医学顾问上海市中医医院治未病科张毅 副主任中医的经络拍打，又称“经络拍打疗法”或“经络拍打健身法”。
