戒酒多久算成功

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戒酒多久才敢说自己成功了？身体出现4种变化，值得炫耀一番
还有很多年轻人想的是韩剧中的浪漫场景，一杯烧酒、一盘炸鸡，边喝酒边看雪景。戒酒前双目无神嘴角下塌，一张脸没有一点精气神，就像受到了重大打击。
民福康养生堂
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多久不喝酒，才算是戒酒成功了？发现：熬过4个时期，或基本成功
很多人常常问自己:“多久不喝酒，才算是戒酒成功了?”在我多年从医的经历中，很多人都对戒酒有疑问，他们常常会问:我是不是已经戒酒成功了?
张医生健康杂谈
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多久不喝酒，才算戒酒成功？能熬过2个阶段，提前恭喜你
在2020 年，一个科学简报来自世界卫生组织的结论是，与不喝酒者相比，在医院内喝酒的患者出现严重症状和死亡的风险更高。
张医生健康科普
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戒酒成功的几率有多大
本文系头条作者@老顽童彩云分童原创首发，已开通全网维权，切勿搬运抄袭#记录我的生活#在戒酒这件事情上，笔者很多时候停酒三、五天就复饮了；长的时候也做到过一个月、三个月又重蹈覆辙的，也曾有过唯一一次“破天荒”的戒酒行‬动‬，持续了整整一年半，但最终还是再次“沦陷”……那么戒酒成
四大皆有
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多久不喝酒，才敢说自己戒酒成功了？度过4个时期，基本上戒除了
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。
于医生健康杂谈
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戒酒成功需要持之以恒
戒酒的过程可分为酝酿期、决定期、动摇期和稳定期四个阶段，其中最关键的阶段是动摇期。如果想彻底戒酒，一定要在动摇期狠下一条心，与酒告别。
不再举杯邀明月
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长期喝酒的男人下定决心戒了酒，1周后，身体几个地方开始变好！
“小酌怡情，大饮伤身”，有些人自身爱喝酒，而有些人因为各种各样的情况不得不喝酒。尤其是对于男性朋友而言，有时候推不掉的酒局，硬着头皮也要喝，结果没想到自己的身体健康出现了问题。
民福康养生堂
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坚持100天不喝酒，身体有什么变化？戒酒的3个阶段，你到第几个了
人生在世，总会有几个想喝酒醉一次的瞬间，开心时喝，不开心时也喝，有时喝多了喝吐了也会告诉自己，以后不能再喝了，可是坚持不两三天，很快就原形毕露。
民福康
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戒酒行动让我高估了人性
我也许和别人不太一样，我感觉自己高估了人性是在戒酒一年半后重新沦陷的那一刻。首先先说一下自己喝酒的基本情况，三十多年酒龄，爱酒、酗酒、嗜酒如命都经历过了。
四大皆有
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亲历戒酒感悟三，1-7天顺利过关
自己的第六感如果没有准备好，就先别戒，只有是身心统一的时候，再去尝试。第三天到第七天，出现自言自语，时而妄想，时而惊恐万分，活像一个神经病，失眠的加持更是令我苦不堪言，心里煎熬着。
四大皆有
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戒酒第十四天，总结一下戒酒的经验
成功戒酒十三天了，虽然还不能肯定戒酒成功，但前十三天真的没有喝。如果他们还摆在餐桌上，那么坐下吃饭的时候，就会习惯性的去摸酒杯，然后又给自己找各种理由，甚至会下决心，再喝一天，明天戒酒。
躬耕东篱
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戒酒3天、半个月和1个月，每个阶段的身体变化都让人惊喜
从戒酒的最初3天到半个月再到一个月，每个阶段都会带来显著的身体变化，这些积极的改变无疑是激励人们坚持戒酒的强大动力。
民福康养生堂
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戒酒三个月和八个月，两种心态，结果不同
嗜酒如命的人戒酒超过三个月后，到底心里是什么样的感受呢?2018年的某个时期，我曾经滴酒不沾三个月之久，这对于酒鬼来说已经是很了不起了。
四大皆有
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分享酒鬼和戒酒故事
2022-5-17 11:27 · 来自广东。2009年5月2日，一个再平常不过的日子，它对我的生命如此意义重大，我当时并不知晓。接着是十天的纵酒、宿醉、昏睡，粒米不进，断然拒绝住院。
心悦途游123
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戒酒第31天
戒酒后，慢慢改变了厌食，饮食慢慢恢复正常，但偏好性太大，不喜食吃水果，蔬菜，偏好肉类特好各种内脏，喜食肥肉……戒酒后的，前十天健忘，失眠严重，现在慢慢往好的方面前进，睡眠时间增长，休息得好，活力增加，做事已有精力了。
言。。。
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戒酒不当小心戒断综合症，做到3点，科学戒酒
多少嗜酒者，好酒贪杯，给自己身体健康造成影响，也给周围的人留下不良印象。当“酒鬼”开始转性，立志戒酒，第一天就滴酒不沾，结果..…
益药健康
戒酒一个月，带给我意想不到的惊喜
以前也戒过几次没几天就投降了，可想这次戒酒很艰难的，我的酒瘾完全是心瘾，一到酒点不喝点就觉得没完成任务，必须喝点才能心安，喝到嘴里嘴里难受，咽到胃里胃里难受。
孔径视角
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