其实，分娩也可以不用这么可怕，孕期多多了解影响开指的因素，并掌握好快速开指的小妙招，可以在很大的程度上缓解孕妈分娩的痛苦。哪些因素会影响开指速度▲ 产妇体力通常情况下，产妇的体力充足、精力充沛，子宫收缩力就越强，宫颈口打开的速度就越快，开指速度也就越快。
长沙百佳玛丽亚妇产医院产房助产士指导产妇运动。“医生，我想顺产，要做点什么准备呢”“医生，生娃要多久啊”“医生，顺产很痛吗”……长沙百佳玛丽亚妇产医院产房护士长李凤建议孕妈妈们提早了解顺产过程，掌握分娩技巧，对生产过程做到心中有数，可以让自己少些心理负担，“轻装”上阵。
