强直性脊柱炎可以健身吗

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强直性脊柱炎可以康复吗？日常康复怎么做？
虽然目前还没有治愈该病的方法，但是通过积极的日常康复训练，可以缓解症状，提高生活质量。在久坐或者久站的情况下，可以使用靠背椅或者扶手椅来支撑脊柱，避免长时间弯腰或者低头，经常换姿势，放松肌肉。
高锋说痛风
强直性脊柱炎盯上青壮年这些症状需警惕
近日，湖南娄底的罗先生因活动困难来到长沙市第三医院骨科就诊。根据临床表现、体查和影像学资料，他被诊断为强直性脊柱炎合并髋关节强直。罗先生34岁，已患强直性脊柱炎近20年。
光明网
岭南风湿汇 | 强直性脊柱炎患者日常如何锻炼
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节，可伴发关节外表现，严重者可发生脊柱畸形和强直。
广东省中医院
「风湿园」强直性脊柱炎患者如何锻炼？
本栏文章由医院风湿病科专家名医亲自撰文或指导写作，内容涵盖风湿病研究最新进展、群众关心的风湿病热点问题、风湿病患者的日常调护等方面，实用、权威!
广州中医药大学一附院
协和星原计划 | 患了强直性脊柱炎，做好这几点自我管理
北京协和医院“风湿家园科普团队”表示，同样是患上了强直性脊柱炎，有一部分患者病情控制得不错，而有一部分患者病情发展速度则快得惊人。
北京协和医院
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强直性脊柱炎：脊柱健康的“沉默杀手”
红网时刻新闻1月4日讯（通讯员郝颖慧）近日，一名长期遭受腰背痛困扰的30岁患者小杨，在湖南省直中医医院风湿免疫科门诊得到了确切的诊断与有效的治疗，结束了长达十年的病痛折磨。
红网·红视频
男子3天没上班，同事报警救其一命：因强直性脊柱炎无法动弹
派出所接到李女士的报警电话称其同事顾先生已有3天未上班且手机关机，担心其发生意外。接到报警后，值班民警立即赶赴现场查明情况，发现顾先生家门紧闭并且敲门毫无反应。
羊城晚报•羊城派
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强直性脊柱炎怎么破？先坐直了再说
强直性脊柱炎说通俗点就是僵硬的脊柱。脊柱本身具备的活动功能包括前屈、后伸、左右侧弯以及旋转动作，对强直性脊柱炎患者来说全部受限。强直性脊柱炎的发病原因是什么？日常生活中要注意哪些细节呢？听听医生怎么说。
光明网
得强直性脊柱炎后如何缓解
吃药到第二个月就缓解了，可第三个月时身上又开始疼了，腰每天僵硬酸痛，我害怕极了，就每天锻练，侧身运动，弯腰运动~
零°C
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关爱早期中轴型强直性脊柱炎患者
早期中轴型强直性脊柱炎患者，主要表现为炎性腰背痛，不规范的治疗容易导致驼背畸形。因此，2022年国际脊柱关节炎协会和欧洲风湿病联盟更新了指南，主要有以下重要调整。1.
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这10个强直性脊柱炎的锻炼
它是慢性的，这意味着它是一种长期的疾病。美国脊柱炎协会建议患有这种疾病的人每天至少锻炼 5 到 10 分钟。
北京安贞骨科胡三保主任医师
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