许先生是一位40岁的商人，他一直以来都注意饮食健康，多喝水以保持身体健康。最近，他发现自己喝水后尿量明显增多，甚至在晚上也要起床去上厕所好几次。于是，他减少了喝水量，睡前都不喝水，可是症状依然没缓解，严重影响到他睡眠。他开始担心这是不是肾脏出了问题。
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白天也没多喝水，上厕所次数反而变多了，晚上睡前也不敢多喝水，也要起夜5、6次，这不会是肾不好了吧?并不是，导致尿增多的原因有很多，除了高血压患者，还有肥胖、糖尿病、冠心病以及充血性心力衰竭的患者，患有不安腿综合征、前列腺癌、失眠、抑郁症、帕金森病，以及使用利尿剂、平时不爱活动的人群都容易出现夜尿次数增多的问题。
水对于人体的重要性不言而喻，人可以不吃饭，但不能不喝水，身体各项器官的正常运转离不开水分的参与。当身体缺乏百分之一的水，就会出现口干舌燥的现像，而一旦缺乏20%以上的水分，身体各项器官会因水分不足，停止正常运转，危及生命。
