声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。四十岁的李强最近有些烦恼。原本精力充沛的他，最近明显感觉力不从心，工作效率下降，晚上睡眠质量也不好。就连一向引以为傲的“好体力”，也开始走下坡路。
年过50，建议男人多吃4种“软黄金”，腿脚好精神足，更显年轻50岁可以说是男人的分水岭，以前还觉得自己浑身有劲儿，干啥都轻松，工作生活两不误，和家里人去旅游、去爬山都没问题，干劲满满，结果过了50岁，这两年逐渐变得力不从心，做啥事都没精神。
