李大爷今年70岁，身体一直硬朗得很。每天早上，他都会准时下楼，在小区里走上几圈，风雨无阻。这习惯已经坚持了好些年，邻里邻居都夸他身子骨好，看着比实际年龄年轻不少。可最近几个月，李大爷有点不对劲，整个人提不起劲来，尤其是双腿，老感觉发软，走路时像踩在棉花上，使不上劲。
常言道，人老先老腿。刘老今年62岁，刚刚退休不久。退休之前，老人家就有一个计划：游遍祖国名山大川、感受各地风土人情。始料不及的是，腿脚却不听使唤了。不要说跋山涉水，即便是一马无障的平原沃野，老刘也走不上半小时就感觉腿脚酸软、心生懊丧，哪还有那“一日踏遍长安花”的豪情逸致。
李奶奶是一位年近八旬的老人，最近她感到下肢无力，行走时腿脚沉重，偶尔还出现轻微的颤抖。为了查明原因李奶奶去了医院做检查，医生告诉李奶奶，下肢无力在老年人中很常见，通常由很多原因导致，所以老年人有必要深入了解这些原因，并采取有效的预防和应对策略。
