原标题：科普｜反式脂肪酸对脂肪肝有影响吗？生活中如何控制反式脂肪酸的摄入？脂肪肝是一种常见的代谢性疾病，不仅会对我们的生活质量产生严重影响，还可能增加心血管疾病、糖尿病等慢性病的发病风险。反式脂肪酸是一种在工业生产过程中产生的物质，广泛存在于食品中。
作为一种由脂肪堆积引起的肝病，「脂肪肝」越来越频繁地出现在体检报告里。为了逆转它，不少人从饮食忌口入手，却忽略了进食时间的影响。一项新研究发现，每天禁食14小时能改善脂肪肝。《生命时报》采访专家，解读“禁食”的具体时间，并提醒你几种错误的“饥饿法”。
#4个脂肪肝的“元凶”#脂肪肝是一种常见的肝脏疾病，很多人可能并不了解这种疾病的原因、症状和预防方法，本篇文章将介绍有关脂肪肝的科普知识，帮助大家更好地了解和预防脂肪肝。一、什么是脂肪肝？脂肪肝是指肝脏内脂肪含量增加，超过正常范围所致的一种肝脏疾病。
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人喜欢在干干净净的环境中生存，肝也一样。但近年来，患脂肪肝的人却越来越多。据研究统计，大约每3个成人中，就有1个患有不同程度的非酒精性脂肪肝。那么，若我们的肝脏长期与油腻的脂肪为伴，会有什么后果呢？得了脂肪肝有什么后果初期脂肪肝不痛不痒，很多人不在乎，但其实它的危险并不小。
昨天我去医院检查了，12号挂了个三甲医院的专家号，预约了彩超，等了10天22号才排上。预约的单子上有时间，大家可以按预约的时间去，我早上不到9点就到了，结果11点才轮到我，还真是按预约时间安排的。以后大家可以注意，以免白等很长时间。
