头条的友友们，晚上好！我们又见面了，我是你们的老朋友叶子[送心]叶子希望得到大家的喜欢和关注！第320位小姐姐减肥方法分享3个月瘦了52斤，从148斤减到了96斤，没吃任何产品，方法就是合理的饮食搭配➕适量的运动。
医生在许先生病房查房“都说胖子容易得脂肪肝，我3个月减肥20公斤，怎么减出了重度脂肪肝呢？！”近日，40岁的许先生对检查结果表示非常郁闷。是啊，身边不少人通过减肥成功逆转脂肪肝，许先生怎么反而减出了重度脂肪肝呢？记者专门采访了宁波市第二医院中西医结合肝科主任李红山博士。
减肥已经成为了现在多数人都在烦恼的事情，减肥的人总是很多，但是减肥成功的人却很少。看看减肥过来人的经验，你就知道如何才能够让自己科学地瘦下来了！减肥：3个月，成功减掉20斤，我只做这5件事！第一件事：控制饮食，三餐自己动手做三餐规律饮食，控制热量的摄入是减肥的关键。
每年5月11日是世界防治肥胖日。5.11的谐音是“我要1”，最后的那个“1”代表苗条，通俗地讲就是“我要瘦”。为提升超重肥胖人群的减重意识，广州中医药大学第一附属医院内分泌科举办“远离肥胖 健康相伴”义诊活动，多位肥胖人士前来咨询瘦身方案。
小红书爆红「小基数减肥法」，三个月瘦5公斤，超强饮食、运动菜单公开。相信很多人其实不胖，但是会在意小腹、大腿、手臂上的赘肉，这样类型的微胖身材不适合一般的减肥法，而「小基数减肥法」就是为了这群人量身打造的。
