近期看到一患者留言:“我膝盖在八月份一次跑步之后有不适感，然后没注意，后面跑了一次步和工作后就弯不了了，然后去医院查是少量积液，然后我养了一段时间可以走路，但是现在一直有那种阻塞感，右膝盖看上去比左膝盖要肿一点点，但是去医院拍核磁只说是少量积液，医生看了片子也说没什么事，但是到现在一直没怎么恢复，就感觉不适，我想问一下这该怎么办?
说到膝关节积水，它也不是老年人的专属损伤了，年轻人如果不正确运动、不爱护膝关节，反而比老年人更多见。如果本身再有退化性关节炎、急性运动受伤或慢性运动劳损的，反复性膝关节积水也会趁机找上门，且对生活和健康的影响还不小，下面我们就来说一说它~01膝关节积水是什么？
膝关节是人体最复杂的关节，它仅仅靠一个狭小的接触面支撑着整个身体。如果平时不注意保护，很容易就会受到伤害。我们经常会听到这样一个名词——“膝关节积液”，这是膝关节不适中最常见的一种，可以看作是膝盖内积水了。膝关节内为什么会有积液？一旦有了积液需要抽吗？
膝关节关节积液多长时间自愈?促进膝关节积液吸收的方法有哪些?膝关节是人体滑膜最多的关节，膝关节积液就是由膝关节内的滑膜分泌的一种自身免疫调节保护液。正常情况下，膝关节内都存有少量的关节液(大约5毫升)来营养关节软骨、润滑关节、减少关节活动时的摩擦，并在关节活动时不断循环更新。
在膝关节内，本身是有关节滑液的。滑液由滑膜分泌，起着润滑、营养和保护关节的作用。关节积液，则是关节滑液的一种异常状态，不仅滑液的分泌大于吸收，滑液中还混入血液、炎症物质等“杂志”，伴随肿胀、疼痛等症状。多种原因可导致关节积液，老年人常发生关节积液。
膝关节积液不知道原因？原因主要有这五个。哪些问题能引起膝关节的积液？我在临床见到最多的就是这么几种病，今天韩大夫跟您说一说。·第一种，膝关节的滑膜炎。我们都知道滑膜是关节当中负责分泌滑液的软的组织，也起缓冲作用。但是当不管什么原因导致滑膜肿胀、水肿的时候，它分泌的滑液就会增多。
