好吃不过家常菜,周末做一道家常的豆腐丝瓜汤。这道菜味道鲜美,浓白的汤中,有绿色的丝瓜和煎到金黄的豆腐,好看又好吃。食材准备:豆腐200g、丝瓜1根、鸡蛋2个,姜、葱、虾米、盐、胡椒粉、鸡精适量。制作步骤:1. 丝瓜去皮切成滚刀块备用;2.
丝瓜有“美人水”的美称,其富含蛋白质、维生素C、维生素E等多种营养素,经常食用能提高机体免疫力,增加活力,保持皮肤弹性;今儿分享2道丝瓜汤,清鲜味美还有点甜,开胃、顺气、补水、提高免疫力,哪样都不耽误。
好喝又减脂的丝瓜汤,做法简单味道香,关键是不长肉、和春天绝配趁着春天还没有结束,夏天还有点远,我就给大家带来一款适合当下喝的减脂丝瓜汤,简单清淡还营养、能在饮食上最大程度的满足你、吃好喝好的同时又不长肉的心愿,如果再配上适量的运动,超短裙已经在朝你招手了,还不赶紧收入囊中。
立秋已经好几天了,但是天气还是很热,秋天人很容易上火烦躁,所以在饮食上应该多吃一些汤汤水水,补充身体由于天热流失的水分,避免上火,所以不煮上一锅汤还真是对不起自己,尤其是丝瓜做的汤,口味清甜,口感丝滑,很多人都喜欢吃,这也是我家经常吃的美味。