春节期间，家庭团聚、走亲访友，聚餐娱乐，热闹非凡，这个时段，大家很容易忽略健康问题。所以我们特意推出春节特别节目之“蛇舞新春”，邀请到了方方面面的专家，分别围绕快乐养生、儿童长高、防治肩颈腰痛等问题，教您适合在家里做的健身操和保健方法，和您一起“运动过大年，健康一整年”！
居家学习不等于“宅”在家里，亲近阳光能够更好地预防近视，户外锻炼也有助于增强体质，提高免疫力。近年来，东莞印发了《中小学生体育与健康家庭作业指引》，鼓励学校每天布置适量的体育家庭作业，全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，确保假期学生每天进行2小时以上的户外体育活动。
每逢佳节胖三斤，春节期间阖家欢聚，免不了觥筹交错的时刻，饮食也更加丰盛，但摄入过多的热量和油脂，体重也随之增长。那么我们在享受美食的时候，又该如何享“瘦”春节呢？首先，注意调整饮食结构，少吃或者不吃高油、高糖和高热量的食物是非常必要的。
海南日报全媒体记者王洪旭 实习生陈龙从1月11日起，海南中小学生陆续放寒假了。由于寒假天气冷，再加上春节临近，不少孩子窝在家里看电视、玩游戏等，吃得多动得少，不利于身心健康成长。那么，寒假如何让孩子动起来？有哪些适合孩子的寒假运动？运动中要注意些什么呢？
长沙晚报掌上长沙1月31日讯（全媒体记者 杨云龙 通讯员 赵汉清）每逢佳节胖三斤，春节期间阖家欢聚，免不了觥筹交错的时刻，饮食也更加丰盛，但摄入过多的热量和油脂，体重随之增长。大家在享受美食的时候，如何享“瘦”春节呢？春节可选择的运动项目有哪些？春节运动注意哪些事项？
