在日常的生活中，你是否有这样的烦恼，就是每次上厕所都要蹲个老半天都拉不出来，其实小肚子也胀的特别大，这其实就是我们常说的便秘，有的人会去药店买一些泻药什么的强制自己拉肚子，上厕所，其实这些对人体都是有一定的伤害的，今天就给大家分享三味中药，帮你润肠通便，改善便秘。
便秘在老年人群中很普遍。这是因为，年老体弱者往往有运动量少、脾胃功能减弱的问题，进一步造成机体气机不畅、肠道干涩。但是，若长期使用刺激性泻剂，可能因损伤结肠、直肠肌而降低肠道肌肉张力，反而加重便秘。建议便秘老人采用理气润肠的治疗原则，可以服用双子仁茶来改善症状。
今天这篇文章，给大家讲一个名方，增液汤。前面的文章我们说到血脉瘀滞用生地黄可以养阴水令其活跃，那肠道瘀滞、大便干结呢？当然也可以。只要病人属于火热亢盛，津液不足，导致大便秘结，口干口渴。古人就用玄参、麦冬、生地黄，三味药一旦把肠道中的津液增加了，那大便就很顺畅。
便秘患者可以在医生的建议下吃木香、枳壳等中药，也可遵医嘱服用四磨汤口服液，都有较好的调理作用。便秘通常与饮水较少、年龄增长等情况有关，此时胃肠蠕动速度较慢，会造成大便干燥、排便次数减少、排便时间长等情况，可能伴随有下腹胀痛、食欲不振等症状。
