说起酒，相信大家都很熟悉，尤其是对于一些男性朋友们可以说是喜爱有加，而就在我们国家也是有着悠久的文化，从古至今中国的制酒历史源远流长，品种繁多，深受人们的喜爱。无论是家庭聚会还是朋友聚餐，又或是每逢佳节，饭桌上都少不了酒，而且在各种聚会、应酬上各种酒类也是必不可少的饮品。
要想活到99，只需睡前一杯酒？要想睡眠质量好，一杯好酒少不了？也不知道是谁、啥时候传出来的“喝酒有助睡眠”这一说法，让很多陷入失眠困境的人，深信不疑，尤其是一些酒蒙子，喝酒更是喝得心安理得，张嘴闭嘴就是不喝酒睡不着。
酒是个好东西，适当喝点对身体大有益处，特別是我们南方地区，天气炎热，吃水果，好冻饮，开空调，吹风扇，甚至裸睡，久而久之就把自己的身体养成了寒性，身体一旦偏寒，这个寒气是很难从身体赶出来的，那么寒气是怎么进入身体的？
