鸡胸肉不仅炸鸡柳、炸鸡米花、炸鸡排,也可以这样做,水煮鸡胸肉片,真是美味又下饭。做法:1、鸡胸肉洗净切成薄片,适量淀粉倒入盘中,然后,每一片鸡胸肉肉片都放入盘中,两面都裹上淀粉,然后放在案板上,用擀面杖或肉锤敲打变大,一片片的敲打完后放入盘中。
鸡胸肉是减脂期常吃的肉类,之前我也和大家介绍不下于3种鸡胸肉的做法,但是还有老伙计反映做出来的鸡胸肉又硬又柴,更无奈的是鸡胸肉还不入味,别跟我说你还在用水煮的方法做鸡胸肉,人生苦短何必要和鸡胸肉互相伤害呢?今天就和大家再分享1个做法吧,部分细节水煮也可行。