脾虚对人的健康有很多影响，不仅会造成腹胀、腹泻等常见疾病，还会让人老得快。脾与美容的关系体现在脾主运化，脾能运化水湿，如果脾运化水湿的功能失常，水湿停聚于体内，出现颜面、眼袋浮肿等表现，水湿停留久则化热，湿热上冲熏于面，还可导致面部痤疮、酒渣鼻等，从而影响人体的颜面，显得苍老。
我们都知道“脾主运化，是后天之本，气血生化之源”，能够生成气血津液等营养物质，输送到全身各个器官。如果脾运化无力，就会出现胃胀、胃酸、胃痛、恶心、呕吐等情况。经常有患者问我：脾胃虚弱的人有没有一个适合日常调养的方子？
早在1978年，世界卫生组织就把萎缩性胃炎确定为胃癌前病变。所以如果我们能早点预防萎缩性胃炎或及时调理，其实可以很大程度地远离胃癌。专家介绍，有三种体质是得萎缩性胃炎的高危人群，如果不及时调理，就会进一步向胃癌发展！到底是哪三种体质？又如何预防、调理呢？
俗语说：“秋冬进补，来年打虎。”秋冬是进补的大好时节，若此时进补得当，可以为来年的身体储备能量，打下坚实的基础，有助于养生。立秋之后，不少人都开始跟风贴秋膘，进食各类补品、营养品，却忽略了很重要的一点：自己真的适合进补吗？怎样进补才正确？如果进补不当、贪补暴食，容易伤及脾胃。
