坚果是一种营养丰富的食物，含有蛋白质、油脂、矿物质、维生素等等营养成分，对于促进健康、增强体质具有很好的作用。建议癌症患者每天吃一点坚果，有助于改善营养状态、维持正常体能。癌症患者每天吃坚果有哪些好处？
来源：【环球时报健康客户端】中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红感染发烧时，身体需要充足的营养来对抗病原体，尤其蛋白质，是合成抗体的重要“原料”。但也有说法称，发烧时不能吃鸡蛋等高蛋白质食物，这让很多人犯了难。这个说法有一定道理。
你好，我是《掌控》《跑步治愈》的作者张展晖教练。这段时间很多同学都感染中招了，身体不舒服、嗓子不舒服。那这个时候饮食怎么去调整，能让我们尽快康复？尤其是现在买药不容易，如果你没有药，你饮食怎么吃？我今天分享一下饮食的关键。
最近因为生病发烧而吃不下饭的人不在少数。这种情况该怎么办呢？中国营养学会理事，中国科协聘科学传播首席专家范志红表示，在食物新鲜、有营养的前提下，如果他们很想吃，就不必刻意阻拦。如果不想吃，就要想各种办法把能量、蛋白质和多种维生素补进去。
维生素是维持机体生命活动必需的一类有机化合物，对于维持正常的细胞功能和人体健康具有重要的作用。那么，你知道常见的维生素有哪些种类又分别有什么作用呢？生活里吃什么食品可以健康摄取维生素呢？今天药师一起带大家来看看维生素的妙用。
阳转阴后的恢复期，很多人都感觉体质突然变差了，用我目前的状态举例子，“阳康”后不再发烧，但出现了味觉失灵，腰酸腿疼的情况，最难受的是浑身乏力，脑子不清晰，一天睡上十五六个钟头还是感觉犯困，干什么都没力气，看来这“后遗症”还是需要慢慢休养。
随着国家疫情防控政策的优化，国内新冠感染迎来了一波高峰，作为普通人，想要预防传染， 除了做好个人防护、接种新冠疫苗外，还需要增强机体免疫力。原料:牛排 鸡蛋 西蓝花 胡萝卜 蒜 黑椒汁 黑胡椒碎 黄油 盐。
顾名思义，是生病中或者病好了，身子骨还比较虚弱的人吃的饭菜。小时候生病的时候，母亲总是给我煮上一碗“疙瘩汤”，里面有肉、有鸡蛋，有胡椒，西红柿打的汤头，酸甜鲜香，喝的浑身都通透，病似乎也好了一些，记忆中很让人怀念的味道。
