我几乎每周都会蒸一次包子,但是最近几个月做的都是肉包,有朋友让推荐一些好吃的素馅包子。我觉得香菇青菜包和白菜豆腐包都不错,家常菜,家常味,好做还好吃。白菜豆腐包过一段时间,待时令白菜上市了再来分享。今天来做香菇青菜包。
包菜是我们日常生活中最常见的一种蔬菜,它的营养丰富,大多数人都喜欢吃,平时我们不是炒着吃就是炖着吃,上几天我还做了一些泡菜,不管怎么做家人都喜欢,尤其是这个季节,东北的包菜真的是特别便宜,这不今天一大早,我妈又去早市买了一颗,今天的包菜不炒不炖不做泡菜,分享给大家一种特别好吃的做法,那就是用包菜来做包子,做素馅的包子怎么样?
本期导读:夏天,最喜欢吃老妈包的素馅包子,比放肉的还好吃,一气能连吃5个。夏季天热,每天吃什么,是让人挺犯愁的一件事,大鱼大肉吃着较油腻,天热,适合吃清淡一些的菜肴,吃包子是不错的选择,有主食,还有菜,荤素搭配,简单又省事。
6月宁可不吃肉,也要常吃这素馅包子,高钙营养,一口咬下,满嘴留香,爽口易消化,今天说一说——豆角,豆角属于碱性食物,其中含有蛋白质、维生素、氨基酸等成分,是一种营养物质比较丰富的食物,适量食用可以为身体补充所需的部分营养物质,对孩子身体生长发育有一定好处。
民间有句谚语说,“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”。这句说的意思是白菜豆腐既富有营养,又不增多脂肪,常吃能保持身体健康。今天大家带来的是白菜豆腐素包子。个个蓬松柔软,清淡鲜美,营养好吃还不油腻。首先介绍一下食材。