某两个场景简直是野球场上反复出现的：接到球后，某老大爷看起来就像金庸笔下的一级高手，上身不动，下身不移，嗖地一声球就稳健流畅地投出去了。与此同时呢，一个试图用跳投的年轻人，屈膝，沉球，膝盖发力，拔地而起，腰腹展开，滞空瞄准，投篮出手。
摘要：在篮球比赛中跳投技术有着非常重要的作用，目前它是篮球运动中最重要的得分手段，但有很大一部分学生不能领会其技术，要在比赛中有很高的投篮命中率，就必须有合理的技术动作，单手肩上跳起投篮是一项基础技术，是运动员在比赛中使用频率最多的技术。
首先分析一下低命中率投篮中的几种现象：命中率低的投篮动作普遍存在着以下几种现象：1、 瞄篮点控制不好，使球的飞行方向产生左右偏差;2、 球在空中飞行时不是向后旋转，而是侧旋;3、 抛弧线不是过高就是过低;4、 球的飞行距离控制不好;5、 投篮动作的用力顺序概念模糊，导致投篮动作僵
