练练下面的十分钟快捷肚皮舞，炼成性感迷人的腰腹。肚皮舞不仅仅是扭动和摇摆臀部，它更是动用到了腹部的每一小块肌肉，可以有效雕塑你的腹部肌肉，哪怕是最难运动到的肌肉也会受到极大的锻炼。滑动肋骨目标：腹部肌肉和腹部斜肌时间：一分半钟1、站立，两手放在臀部，双脚合拢。
肚皮舞源自埃及，最开始它不过是一种不入流的舞种，只能在一些小场合演出。1893年在芝加哥举办的世界博览会，当第一个来自埃及的肚皮舞团的肚皮舞娘在大道乐园表演时，引起一片哗然，并成为当时的争议热点，但最终，肚皮舞很快风行全球。 到泰国要看人妖，到了埃及就要看肚皮舞。
原文地址：风靡全球的肚皮舞作者：柳儿风靡全球的肚皮舞文 / 柳儿肚皮舞的起源：肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。
肚皮舞像蛇一样妖娆曼妙很女性化，以腰腹和臀部动作为主，相传女人学蛇儿柔美曲线的扭动能顺产还修身美体，自此成为悠久浪漫又深赋韵味的古典文化！小编看过很多次肚皮舞，但不得不说，看了部落融合风的肚皮舞，真的能体会到灵魂都被诱惑的感觉……真的像有魔力一样 神秘又美丽的部落融合风肚皮舞！
肚皮舞可以达到减肥的目的，尤其是瘦肚子，在跳肚皮舞的过程当中腹部的脂肪在燃烧，如果每天跳肚皮舞的话，不到一个月腹部就会瘦下来，这种减肥方法比其他的方法要有效，主要是比较安全，但只有一件需要长期坚持才能达到永久的瘦身。
国际肚皮舞联合会致力于促进国际东方舞文化交流，据悉，本次的东方舞流派及民俗舞风格分享来自同盟合作伙伴“上海埃韵东方舞工作室”。创始人nini致力于研修埃及风格,特色课程为<埃韵TM提升九元素>通过独创的教学方法把东方舞艺术更加生动明了的带给学生.
街舞老师和老公跳“肚皮舞”记录孕期。湖北襄阳的曹女士是一名街舞老师，她目前怀孕38周，在家待产。曹女士在接受采访时说，丈夫对于拍摄这样的肚皮舞十分配合，两个人互相在对方的肚皮上画上了可爱的娃娃脸，接着丈夫在自己的指导下一步一步地跟着跳，才有了这样的成品。
在埃及旅游·，看肚皮舞（Belly Dancing)表演似乎是每一个游客的必选节目。在开罗要看正宗的肚皮舞一般有两个去处，一是几大五星级酒店，再就是尼罗河上的游船了。每晚八点过后，停靠在尼罗河边的众多游船满载着来自世界各国的游客从各自的码头缓缓出发。
肚皮舞，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在印度和巴基斯坦、土耳其、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。
Aida Bogomolova-除了你我什么都不想要这是一首深情的歌，也是一支深情的舞蹈，听着入迷，看着含情。这支舞的版本很多，每个老师，每个舞者跳得都不太一样。但一样的是，它给观众心灵上带来的享受是深情的、含蓄的、悲伤的。这就是舞蹈，更是舞蹈里的艺术。
导语：深圳索罗舞蹈学校的核心创办团队具有十余年教学经验，是深圳最早从事舞蹈教学管理工作的一批人，目前学校拥有一大批从事文化艺术行业的佼佼者和来自全国舞蹈专业院校的中青年优秀骨干教师，具有最前沿尖端、丰富的舞蹈教学经验、舞蹈编导能力、教育课题研究能力以及文体活动策划组织能力。
