冠军介绍马建超,1987年出生于河南郑州,曾于2014年获得首届世界太极拳锦标赛男子自选太极拳冠军,于2015年获得第十三届世界武术锦标赛男子太极剑冠军;分别于2007年、2018年和2020年三次登上央视春晚,参与武术类节目演出。
来源:【人民网】24式太极拳内容精炼、动作规范标准、结构合理、强度适中,适合老、中、青、少各类人群学习。本期内容将详细讲解24式太极拳前3式的具体动作,分别是起势、左右野马分鬃、白鹤亮翅。赶快学习起来吧!
人民网推出《居家动起来》之世界冠军柴云龙带你打太极的健身视频系列,与您一起强身健体、提高免疫力。该套二十四式太极拳动作规范标准、内容精炼、结构合理、强度适宜,适合老、中、青、少不同年龄人群学习,二十四式太极拳是国内外普及和推广最好的一套太极拳,也是全国高校的体育必修课,深受太极拳爱好者和学生们的喜爱,该系列可居家时演练,也可作为工间、课间活动,一起来吧!
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时至今日,太极拳已成为国人强身健体的群众性体育活动。上至耄耋老人、下至学龄前儿童,对太极拳痴迷的热情,大有长江逐浪之势。从江岸海边、到公园、工厂、学校、机关团体;从大江南北到世界各地,处处可见学练太极拳人的身影。不仅华人喜欢,外国人也名渐次地加入其中。
中学的时候看一老师每天早上练太极拳,那时候就从好奇就变喜欢了,上大学体育课选的太极拳,可跟之前看见的老师是相同的简式,就是二十四式,那个学期的体育课过的很开心,感觉打太极拳内心深处特别宁静,我描述不出来,就是觉得很喜欢,要怎样才能学到真的太极拳?