一， 瑜伽的由来1， 瑜伽源于古印度，即现在的北印度，靠近喜玛拉雅，在中国，印度，巴基斯坦，泥泊尔一带；2， 瑜伽距今天至少有5000-8000年的历史；3， “瑜伽”是现代梵文Yoga的音译，古梵文Yuj，包含运动学，哲学，医学，宗教，艺术等众多知识体系；4， 瑜伽含意为统一、
1+1Yoga + Yoga = ?宗萨钦哲仁波切言：“一定要找到，那个能让你的心静下来的人，从此不再剑拔弩张、左右奔突；也一定要找到，那个能让你的心精进起来的人，从此万水千山、世世生生。”愿你能够遇到一个人，能在彼此的生命里宁静、精进、重生…贴心提醒哦！！！
起源自纽约的空中瑜伽（Aerial Yoga），在能承托300公斤重量的悬垂绢布（Hammock）上，配合地心吸力，做出比传统瑜伽更变化多端的式子，成为香港OL的新玩意。到底这场引力游戏是如何增进体态美呢。
图文出处：www.msn.com翻译、编辑：Nana景色宜人奈何免不了旅途奔波，但有瑜伽作伴，再远的行程也能够怡然自得！大大小小的瑜伽馆遍布我们身边，但是你注意到了吗？瑜伽已经悄悄地陪伴在我们的路途中了！
这个问题并不是非常难解答，无论你是否喜欢瑜伽，你都可以尝试着练习瑜伽，当你学会瑜伽运动以后，你会发现不仅在身体变化并且在生活方式上都会有很大的改变，这也正是我们所需要的，当然我们的生活也会变得更加的富有乐趣。
你知道吗？瑜伽分很多种流派，有些是你练了几年的，有些你可能都没听过，以下一些比较常见的几种流派。1. Iyengar Yoga艾扬格瑜伽应该最广为人知的一种流派，由BKS.Iyengar大师创立，大量使用辅具，正位，精准，顺位的练习是它的特征，有一定的理疗效果。2.
人们常说，心灵美比较重要但是，在心灵美的前提下能够外表也美当然是更好的事啊！已经拥有天使容颜的你如果再有了魔鬼身材那一定是特别特别好啦 女性黄金身材比例公式 体重kg=（身高cm-112）×0.95腰围cm=身高cm×0.37胸围cm=身高cm×0.53臀围cm=身高cm×0.
所以以上就是一些关于瑜伽的知识，如果你还是一个初学者的话那么也不用担心，因为只要你有毅力想要把瑜伽练好的话，那么不出太久的时间你就能掌握的比较多了，但是要注意的是还是应该适当的练习，过量的练习并不是一件什么好事情。
