防止漏尿最重要的是保护盆底，如厕姿势不对会削弱你的骨盆底肌肉，女人上厕所的正确做法。如果40岁以后，你没有锻炼的习惯，全身的肌肉就会开始衰退，50岁以后随着女性荷尔蒙的减少，除了肌肉之外，粘膜和皮下组织也开始逐渐萎缩，尿漏、尿频、敏感部位瘙痒、性交疼痛等症状会急剧增加。
对于那些经常穿卡其色休闲裤的男士来说，裤子被小便池里溅出来的尿液弄湿裤子是一件非常烦人的事。而现在，一个好消息是，科学家们或许已经找到了最佳的防溅设计，尿液进入小便池之后就像进入了“黑洞”一样，再也不会溅出来了。从 19 世纪开始，穿卡其色长裤的人一直被尿液溅湿这件事所困扰。
上厕所最尴尬的莫过于马桶溅水了，郁闷得要死，有人说，一说马桶内的水封越低，面积越小越好；另一种说法是水封高点，面积大点，就能使水向上的冲击向周围扩散……,到底是要闹哪样啊?其实，马桶溅水在无论什么品牌的马桶上都是常事，毕竟人类还没有办法让便便落在水面却不激起水花。
今天要聊的话题有点难以启齿，但是我还是想跟大噶唠一唠，就是在“嗯嗯”的时候，总会遇到一件尴尬的事。被“嗯嗯”溅起的水花，混着屎尿的味道，控制不住的和你的屁屁来了一次亲密接触。想起那场景，被有味道的水洗屁屁，那感觉真的是汗毛竖起，却说不出一个恶心的字。
前几天小九网上冲浪的时候，看到了一条帖子，标题是“为什么女厕所天天都在排队?”帖子内容讲的是:“昨天陪我女朋友和她闺蜜一起去逛街，我就是负责拿东西的工具人，中途逛累了，俩人手牵手去上厕所，结果我在外面等了差不多15分钟，她们俩才出来。
因为有太多的人从小到大使用的都是“旱厕or蹲厕”，习惯了蹲着的姿势，而且下蹲的姿势也有助于如厕，所以改变如厕的姿势，不仅让人不习惯，也让人感觉别扭使不上劲，因此今天我们就一起来聊聊马桶的那些事，帮助大伙改善使用体验。
蹲马桶再也不用担心水溅屁屁，轻松冲掉排泄物，告别尴尬！不用猜，你们肯定也有过蹲马桶水溅屁屁的尴尬经历，不仅如此，臭臭还经常很难冲下去，简直不要太尴尬，上完厕所也快意全无不仅如此，马桶内壁细菌每平方厘米高达18000万个，种类更是达到了50种，多脏！
昨天在医院门口一个约莫三四岁的小女孩，在路边绿化带里，居然站着撒尿！等我反应过来，快步走过去试图阻止的时候已经晚了，小女孩尿湿了厚厚的棉裤。很快，本来在一旁看什么单子的妈妈，对着小女孩的屁股轻轻的打了一巴掌：“告诉你多少次了，要蹲着尿尿！
