排便是人体的基本生理需要，由于每个人的体质、生活习惯不一样，会导致每个人每天排便的次数也不一样，但正常情况下一天的大便次数不会超过3次。如果近段时间突然出现大便次数增多的情况，就要注意及时查找原因并改善。
同样都是一天三顿饭，为什么有人一天一次排便，有的人一天却能拉好几次。而随便上网搜索一下，大家会发现各种各样关于疾病的普及文章，有很多肠道疾病科普内容中都曾提到过，排便是肠道健康的晴雨表，无论是排便次数增多或减少，都可能是肠道疾病、甚至是癌变到来的信号。
我们都知道，每天排便1~2次或者两天一次大便，这都是正常现象，大便的外形一般比较完整，类似香蕉的形状，如果你经常出现大便次数增多，大便不成形的状况，就一定得注意了，这很有可能和以下几种病有关:第一种呢就是慢性胃肠炎:如果平时不注意卫生，那么不洁的食物就很容易被我们吃到肚子里面，这样就可能会导致肠道细菌感染，引起肠道黏膜充血水肿，运动功能失调或者食用辛辣刺激、油腻性食物、腹部受凉的时候，肠道的蠕动就会加快，从而出现大便次数增多、大便不成形的现象。
在很多人印象中，肺癌、胃癌、肝癌这类癌症，似乎面对它们时有一种如临大敌的感觉。但事实上，结直肠癌并不罕见，据数据显示:在过去30多年里，中国结直肠癌患病人数增长了700%，成为全球肠癌确诊人数最多的国家。
排便是人体正常的生理现象，由于每个人体质、饮食习惯以及生活习惯不同，导致每个人每天的排便次数也不太一样，但一般排便次数不会过多也不会过少。如果出现排便次数异常增多，一天到晚总是跑厕所的现象，则需要引起重视。
频繁大便而不伴有腹泻可能有以下几种原因：饮食因素：摄入高纤维的食物，如水果、蔬菜和全麦食物，可能会增加大肠蠕动，导致大便频繁。另外，摄入咖啡因、酒精和辛辣食物等刺激性食物也可能刺激肠道蠕动，引起大便频繁。
引起大便次数多的原因较多，主要包括不良饮食习惯、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等。不良饮食习惯:如果患者的饮食习惯不好，存在如暴饮暴食、喜食辛辣生冷等刺激性食物、大量饮酒、不洁饮食等习惯，食物刺激胃肠道会造成胃肠道蠕动加剧，促进排便，进而导致大便次数增多，部分患者还可能出现腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。王大叔55岁，是一家企业的财务经理，他性格内向，为人低调，工作兢兢业业，很得领导和同事的信赖，然而长期高强度的工作让他疲于应对，生活作息渐渐失去平衡。
