夏日炎炎，暑热正盛，不少人感到口干口渴之余还可能出现困倦、疲乏等症状。广州医科大学附属第三医院中医科主任、广东省名中医冯崇廉教授建议可适当煲一些清暑化湿的汤水饮用。1.苦瓜黄豆汤食材：苦瓜1个，黄豆50克左右，可依据个人口味添加新鲜排骨，加适量水煲汤饮。功效：清暑泻火。2.
要说煲汤，肯定要提起广东，几年前因为工作需求，我在广东呆过两年，让我印象最深刻的就是广东的汤品，基本上每个妈妈都是煲汤高手，家里食材种类更是多，煲出来的味道真是绝了，虽然有很多都是加了鸡肉啊、骨头啊，但是做出来的一点都不油腻，甚至会有清爽感，今天就给大家分享大暑要喝的7款汤，清甜回甘不油腻，全家都爱喝，一定要试试哦。
入伏后“湿热”重，少吃西瓜，建议多吃3菜，祛湿清热，舒服度夏最近大雨又开始了，我们这边昨天下了好大一场雨，开车出门积水都没过车轮子了。按理来说这样的天气，应该能凉快才是，但是我是一点也没感觉到，反而身上黏糊糊的，更难受。
文/羊城晚报全媒体记者 林清清 通讯员 胡颖仪 黄昌锦海报/陈健怡粤语音频/羊城晚报全媒体记者 林清清夏至这天，阳光直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。在中医看来，夏至日虽不是一年中最热之时，却是一年中阳气最旺之际。
最近广东断崖式降温引发网友们热议，冬季气温下降，大家容易燥热，同时又容易受寒。这时候大家就要注意防凉燥，重排湿浊。这里将为你推荐十款被誉为“广东省省汤”的广式爆款汤品。虫草花鸡汤虫草花鸡汤是用虫草花、鸡等为主材制作而成的菜品。
