假期在家，零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果，还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”，不是口腔溃疡，就是嗓子痛，每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了”。那么，到底什么是“上火”呢？又该怎么预防？什么是上火？其实，“上火”是一种俗称。
春节假期在家，零食吃到停不下来。花生、瓜子、各种坚果，还有必备的砂糖橘……可是吃多了也会“乐极生悲”，不是口腔溃疡，就是嗓子痛，每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了”。那么，到底什么是“上火”呢？又该怎么预防？什么是上火？其实，“上火”是一种俗称。
春节假期，许多家庭都会准备花生、瓜子、坚果、砂糖橘等零食，然而过量食用可能会导致口腔溃疡、嗓子痛等问题。每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了。”那么，这真是“上火”吗？这些症状又该怎么预防？01 到底什么是“上火”？
作为春节的保留节目——嗑瓜子，每年都在全国各地上演。焦糖味、奶油味、山核桃味...聊天嗑、拜年嗑、看电视嗑...每天花式嗑瓜子，一觉醒来发现长了口腔溃疡，可就尴尬了。过年好吃的一顿接一顿，一溃疡起来，那真是什么吃起来都只有一个“痛”彻心扉的感觉。
春节假期，花生、瓜子、坚果、砂糖橘成了许多人的必备零食，可是有时候吃多了，口腔溃疡、嗓子痛也会找上门来。每当这个时候，家里的长辈就会说：“这是上火了。”那么，这真是“上火”吗？这些症状又该怎么预防？01到底什么是“上火”？其实，“上火”是一种俗称。
北京读者张女士：最近吃瓜子比较多，结果吃完后现在舌头长疮了，一吃东西很疼。请问这是为什么？答：这位读者说的舌头长疮应该是口腔溃疡的一种表现。食物咀嚼过程中，口腔黏膜产生的角化层和各个小腺体分泌的黏液蛋白保护膜，发挥着润滑作用。吃东西的过程要消耗这层保护膜，并将其一同带入食道。
春节假期“余额不足”问你一句话：你吃胖了没有？过年期间无论是家人团聚还是好友小叙都少不了大鱼大肉、推杯换盏再加上花生、瓜子、砂糖橘等零食熬夜追剧看综艺一不小心就“上火”了不是口腔溃疡，就是嗓子痛那么到底什么是“上火”？又该怎么预防呢？什么是“上火”？
不过假期在家，暖暖也没闲着，天天大鱼大肉也就罢了，零食也是吃到停不下来，花生、瓜子、各种坚果，当然还有过年必备的砂糖橘…不过，吃多了也会“乐极生悲”，这两天暖暖不仅感觉小肚子圆润了，更要命的是还“上火了”。
瓜子是我们日常生活中常见的零食，逢年过节，瓜子花生糖都是必备的。瓜子仿佛有一种魔性，往往一嗑上它就很难停下来。虽然瓜子自身有一定的营养价值，但瓜子嗑太多也会危害自身健康。那么，瓜子嗑太多都有哪些危害呢？下面就让小编为你详细的讲解一下吧！更多健康养生资讯欢迎戳我去了解。1.
嗑瓜子是很多人休闲时刻的一种享受。而对于这样的享受来说却是会导致很多的不健康因素的发生。相信大家都听过瓜子牙的说法，而这是因为人们长时间嗑瓜子，所以导致牙齿出现变形现象。而对于嗑瓜子来说，不仅会有这样的危害，而且还会导致瓜子病的发生。那么瓜子病是怎样形成的以及危害有哪些呢.
