说到大暑节气，许多地方都有自己的民俗，这些民俗主要体现在吃的方面，这一时节的民间饮食习俗大致分为两种：一种是吃凉性食物消暑。如粤东南地区就流传着一句谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。而我国的台湾地区则有在大暑吃凤梨的习俗，因为这个时节的凤梨最好吃，而且有败火的作用。
上图是因为疫情防控原因，自己在家隔离时手工做的，不加任何添加剂，香，羊肉的自然香味真是太美了。原先，我是不爱吃羊肉的，但炖羊肉汤吃了几天，发现越吃越爱吃，羊肉的汤是非常鲜美的，那些什么味精酱油耗油简直在肉的自然香味下黯然失色。
羊肉是我们经常都会吃的肉，菜市场也很常见，很多人都爱吃，尤其是冬天，天气寒冷，三五好友约去吃羊肉，再来碗羊肉汤，整个人都暖和了，喜欢苏东坡的人应该知道，他除了是著名的诗人之外，还是一位美食家，云游四海，尝遍天下美食，著名菜肴“东坡肉”就是为了纪念他而命名，他曾称赞陕西的羊肉汤为美味的佳肴，称赞羊肉为珍贵的食材，那么爱吃的“美食家”都称赞了，可见，羊肉真的广受大家喜爱，可是，就是这被称为“赛人参”的肉在2015年被列为2A级致癌物，这到底是是怎么回事?
羊肉性温，助元阳，补精血，疗肺虚，益劳损，具有补肝明目、温补脾胃、补血温经的作用；豆蔻化湿行气，温中止呕，开胃消食；白萝卜性凉、味甘，其中所含的维生素C和微量元素锌含量丰富，能够有效帮助人体提高抗病能力，具有消炎、化痰、止咳、理气的功效，常吃白萝卜能够保持皮肤白嫩光滑。
今天我们迎来冬天的第四个节气——冬至。冬至到来，预示着我们将进入一年中最寒冷的时候。在成都，喝羊肉汤历来是冬至的传统，但实际上，这一习俗并不是所有人都适合。秋冬季节呼吸道疾病高发，对于这些患者而言，冬至的羊肉汤不仅不会滋补身体，甚至还可能会使病情加重。
“三伏天”更要注重养生“养对了”可能达到事半功倍的效果“养不对”可能会落下病根“三伏天”有哪些养生误区？又应该如何正确养生？1“三伏天”有哪些养生误区？误区一：夏天过度温阳很多朋友都知道“冬吃萝卜夏吃姜”这句话，但真正懂得其含义的人却不多。
