来源：健康中国 中医建议感冒期间忌口。感冒属于外感表证，正气抗邪在表，脾胃运化能力往往不足。此时如果吃得太过油腻，会加重脾胃负担，导致病期延长或出现病情反复的情况。建议大家在感冒期间清淡饮食，吃一些好消化的食物。
随着寒潮一波波抵达，北方多地气温下降明显，呼吸道疾病仍处于高发状态。感冒期间合理饮食，辅以水分补充，对身体康复十分有利。由于知识获取渠道繁杂，人们很容易陷入一些饮食的“坑”中。哪些食物能吃？哪些食物尽量少吃？如何补充水分和营养？
炎炎夏日，我们的生活中少不了要吃一些带冰的食物来解暑降温。冰激凌、冰可乐、冰西瓜……可是，清爽沁凉过后，往往就会有各种肠道或消化道不适，你知道这是为什么吗？7月21日，甘肃省疾病预防控制中心发布健康提示，一起来了解。 为什么吃冰会给人带来快乐？
上海这次是真的入冬了，身边的小伙伴感冒频发，纷纷开始出现发烧、流涕等感冒症状。如何预防、缓解、快速康复？静宝特地整理了一份冬季感冒应对小妙招，希望助你远离感冒！预防篇洗冬天天气寒冷，很多人早上会选择用热水洗脸。
来源：【中国医药报】暑期天气较热，有人为了凉爽舒适，久吹空调电扇、贪食冷饮、冲凉水澡、开窗睡觉等，导致身体出现感冒症状。轻微的感冒症状一般不需要使用药物治疗，若症状严重，则需要根据感冒类型合理使用药物。区分感冒常见类型及症状从中医角度，可以把感冒分为以下几种类型。
伏天是一年之中最炎热的时间，这段时间暑热合并湿邪，容易损伤脾胃，可能出现恶心呕吐、腹泻、腹痛等以胃肠症状为主要表现的一种感冒，常称之为胃肠型感冒，医学上又称为“呕吐性上感”。胃肠型感冒全年都可发病，但以夏秋季多发。
