胰岛控糖穴位操

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糖尿病的中医穴位疗法：10个常用穴位助你控糖
糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平异常升高。通过刺激特定穴位，可以调节脏腑功能，改善气血运行，从而帮助控制血糖。
中医曾大夫
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人体自带4个降糖穴，血糖控制不好可以试试！
中医曾大夫
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每天按摩这3个穴位，恢复胰腺功能，有效降糖！血糖高的，别错过
然谷穴有效降血糖。降血糖最常见的药物是二甲双胍，其实人体里也自备了二甲双胍，那就是然谷穴。除了然谷穴可以降血糖以外，针对糖尿病“三多”的症状，也各有治疗的穴位。
gdjmshwhm
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糖尿病患者日常多按这几个穴位，轻松控糖不烦恼！
今天就给广大糖友们介绍几个对控制血糖很有帮助的穴位，快来一起学习一下，让控糖变得更轻松吧!让家人用双手拇指指腹按压在胰俞穴上，稍用力向下按压，然后做小幅度的旋转揉动，力度以能耐受且穴位处有酸胀感为宜，每次按摩 3 - 5 分钟，每天按摩 1 - 2 次即可。
北京医院李秋贵主任
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降糖的好方法，6步降糖操，快速促进胰岛功能！
在运动中肌肉对葡萄糖的摄取量增加，这是由于血流量的增加，毛细血管开放增多，其表面积增大，肌肉细胞对糖的利用亦增多。
降糖陈医师
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内分泌科医生分享的控糖八大“特效穴”，糖友们看过来！
中医曾大夫
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人体有7个“降糖穴”，每天坚持揉按，帮助控制血糖……
糖尿病的发病率呈现逐年增高的趋势，临床以血糖增高、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦为典型症状，糖尿病并发症发生率高，严重影响患者生存和生活质量。
湖南中医附一医院
血糖高不用怕！身体自带4个“降糖穴”，每天按3分钟，辅助降糖
患上糖尿病，就应该积极配合降糖药物治疗，坚持饮食与运动疗法，这样才能控制好血糖。今天就跟大家分享四个“降糖穴”，经常揉一揉，刺激穴位，可以辅助改善糖尿病症状、控制病情。
糖尿病专家杨小红
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快乐控糖法+有氧控糖操，助你战胜糖尿病
糖尿病对身体的伤害是隐匿且长期存在的，若血糖控制不佳，后期可诱发多种并发症。另外，还有饮食、运动方面的控糖妙方助你战胜糖尿病，快下滑解锁!
广东卫视健康有道
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耳后有个“降糖窝”，每天按一按，降血糖，刺激胰腺，预防并发症
很多人非常喜欢吃糕点或者高糖的食物，加上平时不注重运动，就很容易导致高血糖，高血糖常常伴随着高血脂的发生，严重的话会引起心脑血管疾病，在我们的生活中一定要积极地控制血糖，防止并发症的发生。控制血糖的过程中，除了注意饮食，我们还可以通过按摩一个神奇的穴位。
有源医声
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糖尿病自救法—胰腺按摩操
我叫焦耐芳，是一名电视台的记者，同时也是十几年的2型糖尿病患者。在本公众号昨天发的文章《那些年，我试过的糖尿病“神奇”疗法》里，我告诉了大家我经历过的那些不必要的尝试。经过一段时间的摸索后，我终于找到控制血糖、治疗糖尿病的健康之匙。
糖尿病之敌
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糖尿病13年，停药10年，糖化6以下，他的这8个控糖方法，值得每位糖友学习！
先是遵医嘱口服阿卡波糖，三个月后餐后血糖不达标，开始注射短效人胰岛素，之后血糖控制正常，但也出现了轻微的低血糖。
糖尿病之友
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给您推荐一套简易控糖操，居家、上班都能练
然而，由于目前国内疫情尚未完全得到控制，我们不得不宅在家中，外出运动受到了一定的影响。今天给大家推荐一套“简易控糖操”，你只需要一把椅子，坐着就可以安全有效地锻炼。
糖尿病之友
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它是血糖“调节器”！每天2个动作，简单易学、辅助控糖，实在太好用
74岁的王女士在2005年时检查出糖尿病，血糖高达13.8mmol/L，而且她的血糖一直控制得不好。
北青网
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人体自带4个降糖穴，血糖控制不好可以试试！
人体内蕴藏着四大宝贵降糖穴位，对于血糖管理至关重要，何不一试？这些穴位的神奇之处在于它们能够协助调控血糖水平，让你拥有更健康的生活。不妨让我为你详细介绍一下它们的独特之处。
老道说滋补
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身上这4个天然降糖穴，每天按摩3分钟，血糖或许逐渐降下来
短时期的高血糖对于人体没有任何伤害，但如果长期高血糖没有得到治疗的话，容易引起身体脱水、电解质紊乱、缺乏营养，身体抵抗力下降，肾部也会受到一定的损伤，还可能导致眼底病变，甚至会引起心脑血管疾病，威胁到我们的生命。
健康管理师橘子
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人体自备的四个降糖穴位，没有打针疼，没有吃药苦，效果却不差
降糖，是糖尿病患者最看重的一件事。为了降糖，糖友们不仅需要严格计算每餐的热量摄入，为了取得较好的降糖效果，更是需要控制好吃药时间，餐前、餐后、药效时长之类的都需要考虑，很是繁琐。其实，除了药物控糖外，日常按摩这四个穴位，也能够起到很好的控糖作用。
汉方之家
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糖尿病按摩部位图解（收藏）
按摩穴位:1、食指按压胰胆反射区1〜2分钟。捏揉内分泌反射区1〜2分钟。11、搓摩耳郭3分钟。
苗桂珍
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预防糖尿病，脚上有个降糖穴，每天敲打108下，调节血糖平衡！
由于不良的生活习惯和饮食结构，很多人都出现了血糖值偏高的情况。如果不及时的控制，时间久了就容易患上糖尿病。在我们身体上就有一个降糖的开关，可以起到清热宁神、生津止渴的作用。今天我和大家分享这个敲打然谷穴的方法。1. 然谷穴在足内侧缘，舟骨粗隆下方，赤白肉际处。2.
随手养生
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每日敲敲打打，有效平稳血糖！四个穴位，赶快记牢
来源：【夕阳红】北京中医药大学糖尿病研究中心主任高思华介绍可辅助降糖的四个穴位，坚持敲打按摩，可促进血糖稳定。本文来自【夕阳红】，仅代表作者观点。全国党媒信息公共平台提供信息发布传播服务。
全国党媒信息公共平台
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