49式陈式太极剑教学

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陈式太极剑
陈式太极剑是太极拳最古老的短器械之一，剑法以点、劈、刺、撩、挂等为主，并结合太极拳舒展大方的身法、灵活稳健的步法，以身运剑，如行云流水，沉稳、轻快、潇洒、自然、刚柔相济、剑如游龙。
善源陈氏拳馆
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太极高手演绎四十九式太极剑宛如行云流水！
用武之地江湖播报
62岁阿姨拿下陈氏49式太极剑个人冠军，十年练一剑功夫无止境
说起自己练习太极剑的十年经历，顾央炯说：“我们练太极有个说法，一年学会，三年走遍天下，四年寸步难行，练太极的路上，永无止境”。
浙江日报
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如何学好太极剑？
在太极刀、剑、枪、杆等器械中，素以太极剑流传最为广泛。传统太极剑是在太极拳的基础上发展起来的，其基本要领与太极拳是一致的。
王战军太极
图说太极剑基本功，只发这一次，不收藏就亏了
主要步型1．弓步：前脚尖向前，全脚着地，屈膝半蹲，大腿接近水平，膝部约与脚尖垂直；另一腿挺膝伸直，脚尖里扣斜向前方，全脚着地；两脚横向距离1 O～20厘米。
太极那些事
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陈正雷老师陈氏太极单剑(图文)教程：第三十九式右托千斤
动作一: 身体右转，重心右移，左腿屈膝提起;要求: 重心右移，提左腿，手腕内翻合剑，身体上下相合。用法: 此势是向右格拦对方器械，横力前推，也可以弹抖发力。
正雷太极书院
陈正雷老师陈氏太极单剑(图文)教程：第三十二式海底捞月
动作一: 身体左转，重心左移，提右腿向左前上一步，右腿屈膝松胯成弓步;要求: 转身上步、拦剑、下刺要同时进行。
正雷太极书院
陈正雷老师陈氏太极单剑(图文)教程：第三十六式白蛇吐信
动作: 左脚上步至右脚内侧并步，两腿微屈;两手持剑随上步平刺，剑与腰高，目视前方。要求: 并步时，腰劲下塌，双手握剑略下沉内收后，再合力刺出。
正雷太极书院
陈正雷老师陈氏太极单剑(图文)教程：第三十式燕子啄泥
动作一:身体左转下沉，左脚向前落地，两腿坐盘下蹲，重心偏右腿，右脚前脚掌着地; 右手持剑，左手剑指贴于右手腕处，剑尖领劲向下经后再向上弧线剜剑，剑尖向上,眼随剑尖向上时目视前方。
正雷太极书院
陈正雷老师陈氏太极单剑(图文)教程：第三十七式斜飞式
动作一: 身体左转，重心左移，提右脚向右后跨一步，两腿稍屈膝;要求: 松胯塌腰，劲合于左腿。要求: 抹剑时，塌腰转身，随重心移动，力达剑身。
正雷太极书院
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陈正雷老师陈氏太极单剑(图文)教程：第三十八式左托千斤
动作一: 身体略右转，重心左移，右腿屈膝提起;要求: 移重心、提腿、抱剑时，要松肩沉肘，屈膝松胯，做到气沉步稳。
正雷太极书院
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太极拳的真正发力
任何一种拳术，都要练习发力，不发力怎么能防身御敌?太极拳也是武术的优秀拳种之一，其健身养生功效和修身善性之能不容置疑。
马权友太极苑
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中华武术：太极剑教学「1928」.
中华武术：太极剑教学[1928].
古籍站
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我学练太极拳的历程和体会
我是60年代初人，今年就要退休，53岁开始学习太极拳，拳龄8年，先后学习了陈式太极拳83式【马虹架】，杨式太极拳85式【扎西架】，陈式太极剑49式。
荷叶承露

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陈氏太极剑49式截剑是哪个动作？
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