重点提要:本文系道家文化在现实社会中应用于身心健康，重塑内在精神世界，强大自身生命的介绍性文章。中华文明上下五千年，而道文化作为根脉，一直延传至今，在历史的潮流中，无论朝代如何更迭，道文化，道法，修行的法脉，道术等等，都一直未曾断绝，或以人传，或以神传，始终在中华文明发展的历史进程中，作为中华文明的灵魂和精神，推动着中华文明在各个时代因时而变地延续着。
这么多宗教里，我是对道教最有好感的，西游记里面的道士，不论善恶，各个都是狠人大佬，我觉得孙悟空最迷人的地方就是有人情味，这个也是他第一个师傅道教教义给他的。道教给人的感觉就是你可以做自己，你是自由的，你不欠谁的。
随着时代的进步，修行的人越来越多，人们通过提升自己，心情变得更好了，现实中的结果更好了，每个人都有不同程度的受益。终归来说，修行的终点就是“明心见性”，明心是明白其中的道理和逻辑关系，见性是在现实生活中活出来，收获实际益处。
我一直在思考，人生不过是生老病死，酸甜苦辣，鸡毛蒜皮，生死离别，这些问题我们不一定时时刻刻考虑，但是我们总会想到这些，小孩子害怕被抛弃，年轻人害怕失败，中年人害怕生病，老年人害怕死亡，这是人性使然，人性趋利避害，每个人都有自己担心和顾虑的事情，但倘若我们到晚年，我们就会明白，一切都是命运的安排，一切都是偶然中的必然，一切都是顺其自然，我们很多人争名夺利，争权谋势，其实到头来都拗不过天道与规律，我最近一直在读《资治通鉴》，突逐渐明白，人生就是祸福相依，起起伏伏，我想一个人活明白后就知道，不违背天道，不投机人性，恬淡无为，顺其自然。
