治疗：左侧肝俞穴、右侧肾俞穴，右大肠俞，右关元俞，腰阳关，腰骶韧带，针刺。中医认为肝主一身筋膜，但凡人体筋病都可以取肝俞穴；“肝居右，其气行于左”，所以取左肝俞；肾俞能治腿股风，“腰为肾之府”，肾俞有补肾治疗腰腿痛的作用；大肠俞和关元俞深部正对患者腰椎间盘突出部位，腰椎间盘突出引
首先出现的就是腿脚关节处不舒服的情况，甚至有些人呢，不仅会出现酸木、疼痛的情况，在晚上睡觉的时候啊，还会出现半夜抽筋、疼醒的情况，本来老年人在晚上就需要一个较好的睡眠环境，这样一来啊，不仅睡不好，其他的症状也跟着一起找上门。
脚痛脚酸在日常生活中十分常见，一旦下肢出现问题，就会出现酸痛、疲劳、腿抽筋等症状，严重困扰着我们的生活和工作，今天为大家推荐6个缓解下肢不适的特效穴位，大家可以根据不同的症状描述来选择对应的穴位缓解各类下肢不适的问题。
老年人腿疼问题可大可小，需要引起大家足够的重视才行，这里为大家介绍一下治疗腿疼的方法，主要分以下5个步骤：1、 捏跟腱： 跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱， 以能耐受为度，捏20至30下即可。
