看了一期真人秀节目，刘畊宏的女儿小泡芙说刘畊宏不喜欢吃巧克力蛋糕，而喜欢吃蛋白粉味的蛋糕，这蛋白粉几乎是健身人士日常饮食中必备品，补充蛋白质才会更有力量的健身，知父莫若女，所以小泡芙才会直言刘畊宏喜欢吃蛋白粉味的蛋糕。
大家好，这里是陈皮的厨房，关注我持续为你输出美食配方。张宝旬很多小食方在网络上收到很多年轻人的追捧，为此我还专门买了他的书回来阅读。书中有讲到黑豆水的神奇作用，去xu火补shen气，99%的人都不知道。我默默记下了，但是一直没有机会尝试。
阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，方便您随时查阅一系列优质健康文章，同时便于进行讨论与分享，感谢您的支持！文案丨谭医生健康科普编辑丨谭医生健康科普张医生起身，走向厨房。他熟练地从柜子里取出一罐黑豆，倒入小碗中。这个简单的动作，他已经重复了几十年。
常喝黑豆水还可以让你减掉一直瘦不下去的湿气肚，还有软化血管稳定血压的作用，还能改善面色晦暗无光泽、黑眼圈、易生斑斑点点和易生座疮等皮肤问题我个人实践过，如遇到喉咙痛、口腔溃疡、口干舌燥，拿黑豆和雪梨加些冰糖煮水喝，上午喝了后下午立感好很多，也非常适合现在这个特殊时期。
