导语:香蕉不要再只是作为水果来吃了，搭配鸡蛋，才是香蕉最好吃的做法!入暑之后虽然天气很热，但是我们生活中常见的水果依然还是很多，香蕉作为我们生活中非常常见的一种水果，我们都是将其直接就食用了，其实香蕉还有更加好吃的做法，只是你还不知道，一起来看看吧!
这里是清清爱做菜，我是清清，人每天需要摄取一定的矿物质与维生素来补充人体每日需要的养分。水果中富含有很多人体所需的营养物质，每天吃水果对身体来说是有很多好处的，水果中含有大量的维生素，能够促进身体的新陈 代谢，因此水果在我们的每日所需里也是必不可少的存在。
元宵一过完，这个春节算是真正结束了，每逢佳节胖3斤，春节期间胡吃海喝的你指定又长胖了好几斤，短时间体重上涨不需要过分焦虑，涨的大部分是水分，过年吃的大多是多油多盐的重口味的食物，容易摄入太多的盐会形成体内水钠潴留，俗称水肿，另一方面摄入了太多的碳水也会导致体重上涨。
自从跟着闺蜜这样学着吃香蕉之后，肚子还真的是小了许多呢，感觉整个人身体也轻盈清爽了许多，之前中码的裤子现在都已经穿不上了，全部改成了最小码，终于穿上了自己喜欢的衣服和裤子，最早也只是抱着试一试的心态，没想到不到一个月的时间，改变竟然这么大，今天就把这个方法分享给大家吧。
为了抵御冬天的严寒，除了穿暖和之外，饮食也需要更加注重，吃一些更温和的食物。一根香蕉，我们习惯大方地分给家里每一个人吃，但其实香蕉作为一种食物，要是没什么功效，那也不至于女人们都听说过“一个苹果一日美容师”。
