Allen SJ， Martinez EG， Gregorio GV， Dans LF. Probiotics for treating acute infectious diarrhoea Cochrane Database Syst Rev. 2010:CD003048.
决定开始写育儿时，我就翻出来晗宝从出生我就开始做记录的笔记，然后我就发现宝宝从出生到现在，真的是经历了比九九八十一难还要多的磨难，现在脑海中还留存着孩子身体出现状况的时候，我和她爸爸寝食难安的样子，然而因为有爸爸妈妈的爱与呵护，小家伙如今健健康康，茁壮成长着。
在妈妈圈，给宝宝补充益生菌是一件非常“卷”的事情。孩子积食、腹泻、便秘、湿疹……似乎什么问题都可以给孩子吃点益生菌，甚至作为一种长期的保健手段，花费不菲。益生菌真的有这么“神”？春城晚报-开屏新闻记者为此采访了昆明市妇幼保健院儿童保健科营养门诊负责人丁晓燕副主任医师。
当小孩肠胃不适或者腹泻拉肚子时，医生建议吃些益生菌，才知道有益生菌这个东西。▌益生菌究竟是啥?同时菌群平衡本身就是动态的，在发生着不断变化，也就是说每天都不一样，饮食不同，周围环境影响，休息不好，熬夜，压力太大，抗生素影响，疾病，缺乏运动高糖饮食等等，都会影响菌群使之失去平衡。
益生菌是对人体有益的一种活性微生物，主要作用是能够改善肠道菌群，改善肠道内环境，有助于恢复肠道的生物屏障、黏膜屏障、免疫屏障，恢复消化吸收功能等作用。益生菌主要存在于肠道内，益生菌制剂在很多消化系统疾病或其他系统疾病中均能发挥重要作用。一、孩子什么情况下可以服用益生菌？
