如果要给人体组织颁一个“突出贡献奖”，提名腰椎间盘的估计不在少数。“25岁的身体，75岁的腰”“事业还没突出，腰先突出了”看似玩笑的话，不知道戳中了多少人的痛处近日，#女子闪了腰仍坚持家务险致瘫痪#冲上热搜！
免责声明：以下文字，不做任何医疗建议，只做信息分享。你健身时，在日常活动时，甚至打个喷嚏时闪过腰吗？相信你我在做运动时，都有不小心闪到、腰痛的情形发生，而多半面对这种情况，我们常常好像也只能什么都不做，静静等待疼痛消失。
急性腰扭伤往往是腰部突然受到外力的损伤或者是运动不协调造成的，也是我们通常所说的“闪腰”。那么，腰部扭伤后有哪些居家处理的办法？如何通过穴位按摩缓解疼痛？本期节目我们邀请到了来自上海市中医医院的徐世芬医生。
素有腰部疼痛，昨天起床太快，咔嚓一声，右腰部闪了一下，顿觉右腰部疼痛，活动都不敢了，慢慢起床后右腰痛无明显好转，觉右腰部僵硬，不敢弯腰伸腰，到医院针灸科看医生，经拍片后腰椎轻微骨质增生不碍事，医生说是腰扭伤。
