文：江明洲（林口长庚医院新生儿科医师）（图片来源：marianaviolante950 @ Pixabay CC0 Public Domain）“钙”是人体骨骼及牙齿的重要成分，在成长阶段的儿童，对钙的需求量较多。体内钙质的稳定，与钙的摄取、维他命D的含量、副甲状腺素有关。
中国居民膳食营养素参考摄入量 推荐膳食营养素钙摄入量为:0~6 月婴儿每日摄入 200 mg 钙，7~12 月婴儿每日摄入 250 mg 钙，1~3 岁儿童每天摄入 600 mg 钙，4~6 岁儿童每日摄入 800 mg 钙， 7~10 岁儿童每日摄入 1000 mg 钙，10~13 岁青少年每日摄入 1200 mg 钙，14~17 岁青少年每日摄入 1000 mg 钙，18~49 岁成年人每天应摄入 800 mg 钙。
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算算各家钙片的大总结啦 ..各位家长们有时间的话可以看看，根据需要选择: ..1 、迪巧碳酸钙颗粒（含钙300毫克，vd100微克，检验吸收率：亲们可以把迪巧钙放在里看多长时间能溶解啊，溶解越快，分子质量越小，越容易吸收。药物的钙也不适合长期补充） ..2.
