近日，浙江金华23岁姑娘小胡因为每天大量吃橘子导致全身肤色发黄，变成了“小黄人”。皮肤科专家称她是因短时间内摄入含胡萝卜素的食物过多，来不及代谢在皮肤沉积后显现出黄色。那么，哪些食物会影响肤色和皮肤健康？爱美的姑娘们，你们吃对了吗？
新春佳节将至，正是一年之中柑橘类水果上市的时节，又遇上疫情期间补充VC的需求，大家都铆足了劲疯狂摄入柑橘类水果补充维生素。这时候言言身边出现了不少”小黄人“，因为短时间大量摄入柑橘类水果，皮肤变得发黄。
近日，北京一女子为了减肥连吃3个月胡萝卜，脸色看起来就像“小橘人”。当事人胡女士在社交媒体上说，从7月起她就连续吃胡萝卜，每天大概吃200g-500g，偶尔还会用姜黄粉炒胡萝卜吃。吃了3个月左右，胡女士身边的人都说她脸色看起来有点“橘橘”的，建议胡女士赶紧去医院就诊。
到了秋冬季节，天气干燥寒冷，肌肤问题也总是层出不穷，美眉们应该寻找最天然最安全的方法来护理肌肤，那么，除了使用护肤品之外，还有什么方法能够帮我们做好肌肤护理工作呢?很多美眉会使用水果来美容护肤，不仅是用来吃，自制水果面膜、榨汁引用都是非常不错的选择，秋冬季节什么水果最多呢?
我们都知道，东方女性大多以白皙红润的肌肤为美，素有一白遮百丑之说。因此，各种增白露、护肤霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妆品大行其道，不惜在这方面花费时间和金钱者大有人在。其实，一个人的肌肤白嫩，除先天因素之外，与后人的养护方法，包括一些日常果蔬食品，均有很大关系。
到了夏天，水果的种类是非常多的，橙子是一种常见的水果，一年四季都能吃得到，橙子中含有丰富的维生素及柠檬酸、苹果酸、果胶等成分，橙子中的维生素C含量很高，有利于补充乳类的维生素不足，其果肉酸甜适度，富有香气。
vc可以起到美白的效果，主要是基于抗发炎作用，因它可防止晒伤，避免过度日照后所留下的后遗症。因此，想利用vc来达到美白效果是需要长期服用的，然而，并不是吃的越多美白效果越好，因为皮肤的Vc是来自血液的供给，而血液中的vc含量达到饱和之后就不会再增加了!
近日，北京一女子为了减肥连吃三个月胡萝卜，脸色看起来就像“小橘人”。根据当事人胡女士在社交媒体上的说明，从7月起她就连续吃胡萝卜，每天大概吃200g-500g，看到姜黄粉有助于代谢，她偶尔还会用姜黄粉炒胡萝卜吃。
已入深冬，市场上各种时令鲜果琳琅满目，其中，金黄圆润、清甜可口的橙子不仅能生津润燥，还富含多种营养物质，对身体大有裨益。今天，就让我们一起深入探索橙子的养生奥秘吧！橙子的养生功效橙子作为柑橘类水果的佼佼者，不仅口感鲜美，更是营养丰富的代名词。
