一个人就害怕是什么原因

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人害怕的原因分析
作为一个人，我们会遇到各种令自己害怕的东西或事情，归结起原因有三种:第一种是生命受到威胁，我们会害怕。
智者浮生杂记
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人为什么会莫名的恐惧？恐惧的根源在哪里？
比如，古代，人对风云雷电等自然现象不了解，不能用科学的方法来解释，所以，古代的人们对风云雷电等自然现象感到恐惧，认为是“天公发怒了”等，我们现代的人觉得很可笑，可是对于生活在古代的人来说是深信不疑的。
达人哈哈哈
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心理学家：你害怕说话、回避社交，根本不是因为内向
常常对待人群感到厌倦，渴望一整天都呆在自己的小空间里，避免与他人接触?当患者置身于不熟悉的环境或面对陌生人时，他们可能会感到口干舌燥、呼吸急促、心跳加速，甚至手心出汗。
第一心理
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静进医生：人的恐惧感从何而来
恐惧是人类情绪活动中最显著、最原始、最独特的感受，是面临危险或威胁时产生的强烈不快感。人感到害怕时，会引起强烈警觉，浑身立毛、肌肉紧张、心跳加快，形成“或战或逃”反应，要么与面临的威胁作斗争，要么赶紧逃跑。
儿童心理专家静进
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遇到事就紧张害怕，这是胆小吗，中医跟你说句大实话！
中医认为，情绪和五脏密切相关，而胆主决断，肝主疏泄，心神调控情志。一旦这些功能失调，就会导致人遇事紧张、害怕，甚至反应过度，从而影响生活质量。
高医生健康馆
胆小害怕，容易受到惊吓，其实是病了
有的人叫她一声就吓一跳？有的人从小胆子就小，这是天生吗？有的人被吓到后很难回神？这究竟，怎么回事？易惊醒，害怕听声响，对外界比较敏感，容易紧张，失眠多梦，气短自汗，浑身乏力怎么办？这些都是典型的心胆气虚的表现中医认为，心藏神，主情志，胆主决断，心胆相通。
分享中医养生
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为什么你比别人更容易感到焦虑和害怕？
恐惧、害怕其实是人的一种本能反应，它有助于我们在面对潜在威胁时迅速做出反应，保护自身安全。然而，有些人却比其他人更容易产生恐惧、和焦虑感，这可能与多种因素有关:
人性智慧心理学
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如何应对“一个人”时的不安全感与恐惧感
点击蓝字关注看建，关注自己独处时无法保持与内在自我的连接。为什么呢？因为我们的内在自我有不安和恐惧，向内保持连接就是要直面不安和恐惧，这本身是一件很有压力的事。要学会独处，必须冲过压力这一关。压力是什么？
普一的心理话
你为什么害怕独处？
对人产生情感是件异常美好之事，但是它绝对属于非理性的范畴，没有道理可讲，只是一味沉迷其中，事后想想，其实它除了两个人之间温暖的感觉之外，没有其他意义。
李银河
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总感觉心里害怕恐惧，用仁熟散
总有一些人没有什么事情，就是自觉心理很害怕，很恐惧，这个我们中医一般认为是肝血不足引起的，正所谓“肝气虚则恐，实则怒”
中医不倒翁
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心理疗愈小锦囊｜害怕“独处”怎么办？
有没有这样一段时间，你觉得自己特别烦躁，静不下心、读不进书？尤其是落单、独处时，就会感到茫然，一会儿干干这个，一会儿干干那个，做任何事情都无法专注。你不停地责怪自己，为什么那么害怕孤独，为什么总是无所事事，到底是哪里出了错呢？
上观新闻
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生活中经常出现的8种恐惧症，你见过吗？
恐惧症原称恐怖性神经症，是指患者对外界某些处境、物体、或与人交往时，产生异乎寻常的恐惧与紧张不安，可致脸红、气促、出汗、心悸、血压变化、恶心、无力甚至昏厥等症状，因而出现回避反应。
光明网
经常紧张不安、害怕心慌，是怎么回事？
人们在日常生活中，常常因各种压力及应激事件的刺激，出现“内心紧张不安”的焦虑情绪，如果这种情绪体验的严重程度与客观环境、现实压力及应激事件不相符，或持续时间过长时，则会出现“病理性焦虑”，即焦虑障碍。
心理吧

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