中医认为肝开窍于目，“目得血养而能视”，我们的眼睛在肝血的滋养下，才能清楚的看到万物，而现在人一直盯着手机，或者是电脑，用眼过度后就容易耗伤肝血，这就叫“久视伤血”，所以你会发现很多人看手机多了，第二天眼睛就会不舒服，出现这些症状，像这种不严重，我们可以用枸杞煮水喝，因为这个药可以养肝血，还能明目，通常几天就能看到不错的疗效，但如果你过了40岁，而且这种情况很久了，那用枸杞就不行了。
那么在《灵枢·大惑论》说“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精”，说明五脏六腑与眼均有密切关系，其化生的精，血，液等精微物质上疏于目，营养目窍，那么如果脏腑失调，生化不足，目失所养，就会导致眼睛涩，视物昏花等等一系列问题。
现在的人基本都有用眼过度的情况，常常会觉得眼睛发酸、发干，有时候还发痒，疼痛，红血丝也比别人的多，早上起床的时候，有个别朋友还有眼屎，常常粘着睫毛和眼皮，眼睛都睁不开，外面风再吹一下，或者强光刺激一点，更是会不由自主的流眼泪。
对所收集的含生地黄方剂的药物配伍研究结果显示，生地黄发挥明目功效时与防风的配伍频次和频率仅低于与当归和甘草配伍，可见其为明目的常用配伍。生地黄甘寒质润，入肝肾补阴血，清肝热而明目，《名医别录》谓生地黄能“利耳目”。
都说眼睛是心灵的窗户，一个人的衰老也是先从眼睛开始的。当你的眼睛出现这几种情况，就要开始警惕了!如果你发现自己的眼睛变得越来越容易干涩、疲劳，眼睛里面经常布满了红血丝，看一会儿书或者手机屏幕就眼睛发胀、酸痛，甚至出现了视力减退，看东西越来越模糊的情况呢，就说明是肝血不足了，那我们就要开始警惕了。
