生活中，不注重口腔健康的人比比皆是，等到牙齿松动、掉落，不能愉快享用美食时才后悔莫及！其实，牙齿健康还影响着全身，甚至与心血管系统等都有关！日常该如何呵护口腔健康？1牙齿容易藏污纳垢看似白白净净的牙齿，其实可能暗藏“污垢”，绝大多数的人口腔里都有大量菌斑的存在。
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在人类漫长的进化历程中，牙齿一直扮演着至关重要的角色，从咀嚼食物、辅助发音到塑造面部轮廓，它们无不彰显着生命的活力与美丽。然而，随着现代生活方式的改变，牙齿健康问题日益凸显，掉牙现象屡见不鲜。这背后，往往隐藏着营养失衡的阴影。那么，究竟是哪些营养的缺失，让牙齿失去了坚固的根基？
这是牙齿矿化的表现，牙齿矿化――是由于牙齿表面釉质，在口腔过酸环境中发生流失而导致的，牙齿矿化会令牙本质直接暴露在口腔酸环境中，容易导致牙齿变脆、出现裂痕之外，伴随出现的症状还包括牙表变色、牙体过敏、出现蛀牙等。
工人日报-中工网记者 赖志凯 通讯员 白霖人们常说老掉牙，老掉牙，牙真的是老掉的吗？其实掉牙一般和年龄没有太大关系，真实的原因主要是牙周炎导致牙槽骨的吸收，引起牙齿松动脱落。那么应该怎么样预防呢？首先要每天刷三次牙，每次刷牙刷三分钟，养成饭后漱口的习惯。
牙好，胃口就好～胃口好了，身体自然也就好了所以保护好牙齿对于我们全身的健康也是很重要的牙齿脱落的4大“罪魁祸首”都是什么？如何自测牙齿是否健康？哪些细节正在悄悄毁掉你的牙齿？如何才能拥有一口好牙？徐宝华中日友好医院口腔医学中心主任01牙齿脱落的4大“罪魁祸首”1.
20多岁的王小姐近几年来常常感到口干舌燥、眼睛干涩，每天喝水比平时多了三四倍，口渴都难以缓解。王小姐是幼儿教师，工作性质原因，所以并没有在意，以为放暑假休息就会好，慢慢出现了牙齿一块一块脱落、齿根发黑的情况。
碳酸饮料总是让年轻人难以抗拒，16岁的小盛（化名）就是如此，一天要喝好几瓶可乐。但在近日，小盛发现他的牙齿表面总会掉“粉”，好像酥糖，轻轻一碰，表面就掉粉渣渣，冷热刺激下，牙齿更是变得敏感异常，一咬硬物就感到非常难受，经诊断，小盛患上了一种俗称“可乐牙”的牙齿酸蚀症。
当时我右上面那颗牙的牙缝塞东西太厉害了，又掉了一块牙碎片下来，我去看牙的时候牙医说，本来就是补过的牙，时间长了牙釉酥了掉渣渣很正常，就是缺的有点多，现在是两个选择:一个是多磨点然后包牙套，一个是少磨点，镶嵌体。
