大家好，我是翠翠，性别女，爱好瘦目前体重是近100斤，想瘦到92斤想邀请志同道合的小伙伴一起，监督减肥，不节食，吃好吃饱，健康享瘦是我的理念会吃才会瘦，坚持科学减脂原理科学减脂黄金三原则:低热量，低升糖，富营养，三者缺一不可一切不以健康为目的的减肥都是耍流氓想减肥的小伙伴，我们一
疫情期间你到底长胖了多少？想减肥却无从下手，想运动但又被憋在家里出不去，最后只能摸着自己的肥肉干着急。可是，减肥有多难？减肥路上你的孤独和无助，我懂。你明明吃很少但就是好几天都不掉秤的崩溃，我有。你被一块蛋糕征服然后陷入暴饮暴食的无奈，我经历过。
潮新闻客户端 通讯员 张煜锌 记者 刘千 浙江省立同德医院营养科“体重管理营第一期”获得了市民朋友的追捧。参营的学员年龄跨度从10岁到60岁，其中近一半为21-30岁年轻人，涵盖了不同职业、不同地域、不同基础疾病的人群。
跟人体激素以及应激系统有关，一般压力大的情况会暴饮暴食，在压力状态下，我们大脑的“血清素”会减少，皮质醇分泌旺盛，交感神经作用加强，血液集中流向脑部，人是处于备战的状态，所以需要食物供给来应战，就像战士们出发前先喝一杯壮士酒，学习时遇到不会的题总想吃点东西来提供思路，大脑不清醒时
生活在广州的彭昊今年35岁，6年前，身高1.73米的他，体重一度飙到440斤。汗蒸、针灸、“过午不食”、吃代餐食品、水果沙拉……他几乎尝试了市面上所有减肥方法，但收效不大。由于过度肥胖，他曾走两步路就喘粗气，蹲不下身，很容易嗜睡。
