文/智慧大中原—— 前言 ——人的一生，追求有很多，物欲和生理上的，这里我们暂且先就不说了。简单地说，就是我们对生活和人生的一种追求，是对真我或自我生活品质的一种追求。只有真正追求生活品质的人，才能够真正地严格自律和对严格要求。
生活中，很多人通常会把这两个概念混淆。从字面来看，都有“自”，都跟自己有关，但仔细琢磨，还是可以觉察出其中的不同。自我:活在自己的世界，不索取和剥夺他人，自给自足，自娱自乐，独处，和自己待着，核心本质是自己满足自己。
