入睡困难但是一睡就能睡很久

资讯

医生提醒：长期入睡困难有可能是这些疾病的信号，大家要引起注意
失眠、入睡困难，这不仅是生活压力的表现，在有些时候，它可能是潜在疾病的早期信号。今天，周医师就来和大家聊一聊有关入睡困难的话题，更好的帮助大家更好地关注自己的健康!
周医师
3评论
入睡困难失眠怎么办？
入睡困难，这个问题很普遍，很多人有这种问题，也分几种情况:一是肝血不足。由于肝血不足，造成血不养心，心失所阳，出现入睡困难。
刘大夫194
2评论
总是入睡困难、失眠怎么办？6个方法教您应对，不妨试一试
现如今，每个人都可能经历过失眠的痛苦，引用之前很火的一句话:“敷最贵的面膜，熬最深的夜”，似乎已经成了很多人的真实写照。
沈主任说脊椎
2评论
入睡困难似睡非睡，西洋参配两味泡水喝，助你整晚深睡眠
如果你经常感到晚上嗜睡却无法深度入睡，半梦半醒，容易因一点动静而惊醒，甚至在梦中都能意识到自己在做梦，那么你可能是遇到了气阴不足、虚火内生导致的失眠问题。
张顺顺健康分享
46评论
入睡困难怎么办？教你这5招
睡眠不只是躺着休息，更是身体各器官自我修复的时间，充足睡眠有助于让身体维持正常的机能运作。相反地，若是长期有失眠问题，就容易对身体健康造成负担。
脑健康部落
太难了！入睡困难，睡不着睡不好……中医教您怎样睡个安稳觉
有的人，躺下就能睡着。近日，江苏淮安某医院。睡不着的时候，程女士总会胡思乱想，从而导致白天精神差，还伴有心情不好、紧张多虑、食欲下降、头昏、躯体不适等状况。
四川中医药
入睡难疏肝，容易醒调脾，睡不沉补肾，四个中成药让你酣睡到天亮
保持身体健康的关键在于良好的睡眠，但现代人想要一个好觉却并不容易。有的人躺在床上辗转反侧难以入睡，有的人一晚上醒来好几次，还有的人虽然睡着了，但对周围的环境敏感，第二天醒来仍感觉疲惫不堪。每个人的睡眠问题都不同，要想改善这种情况，就必须找到问题的根本原因，对症下药。
中医陈玉龙教授
12评论
神经衰弱，入睡困难，我有一张妙方，补阴化痰，安神助眠
前段时间来了一个男子，45岁。神经衰弱，睡不着觉。这个事儿，已经持续六年了。比较严重的时候，晚上仅仅能睡2到3个小时，入睡十分困难。
中医主任说健康
3评论
建议：入睡困难的人，不管有没有吃药，补充3种维生素，有助改善
晚上明明已经关灯躺下，可脑子就是不肯消停，越想睡，越清醒，翻来覆去折腾大半宿，第二天顶着黑眼圈出门，看起来像熬夜修仙三十年。
老王健康Talk
7评论
入睡困难、多梦易醒，主要是因为肝血不足，两个方药来针对
现在很多人都有失眠的困扰，有的人是入睡困难，有的人是多梦易醒。睡觉如果睡不好，就很容易影响到我们的日常生活。
名中医•强爱平
32评论
失眠多梦，入睡困难，分享一剂经方，安眠养血除内热，一觉到天明
很多朋友都受到睡眠问题的困扰，表现为入睡困难，多梦，睡不踏实，甚至做噩梦等表现，严重影响了休息，导致白天没精神，时间久了甚至出现焦虑抑郁，今天马医生交大家一个《伤寒论》中的经典方子，助你解决睡眠问题，一觉到天明。
精诚仁医
71评论
一张“速睡方”，专治入睡难！中医名方，不落窠臼，你我皆须细学
今天这篇文字，我还想和你聊聊，入睡困难这件事儿。为什么有些人，入睡特别困难，甚至彻夜不眠呢?就是最近这一年多，入睡特别难，甚至有些时候彻夜不眠。
中医梅应兵
入睡难疏肝，容易醒调脾，睡不沉补肾，5个助眠中成药一觉到天亮
有的人可以睡着，但是他容易醒，醒了之后再想睡着就难了，一晚上才睡了两三个小时，其他时间都是醒了在干瞪眼;
中医沈宏
464评论

加载更多

视频