时光怱怱，一年又一年，秋至冬来，今日立冬天气冷，严防感冒多补身，参加运动慢步走，不要起床过太早，娱多身心多走动，多去户外呼新空气，要想身体健康好，心情愉快歌舞跳，抽时多多把歌唱，增强肺部呼吸好，调节心情下棋和钓鱼，人到中年繁事多，心态平衡胜吃药，老有所乐生活美，人生依旧夕阳红，党的政策实在好，各行各业都想到，热爱祖国热爱家，国泰民安享太平，人人都要学岳飞，文天祥，人间正气传四方，凝心聚力搞生产，建设一带一路大中华，世上谁人敢侵犯，定叫它有来无回要完蛋，革命气节不能丢，忘战必危命难有，团结统一仿佛一个人，何愁台湾不回归。
