西梅汁中含有很多人体缺少的营养成分，西梅汁的味道特别好，喝起来也特别好喝，口感比较润滑。而且西梅汁的功效有很多，喝西梅汁缓解便秘的方法，在美国，加拿大以及一些欧洲国家，已经有了很长的历史，是很多家庭必备的缓解便秘的果汁，甚至医生都会向有便秘的病人推荐使用西梅汁。
大便，这是我们日常代谢、排泄的重要通道，正常情况下，咱每天都应该排便的，从而减少身体内垃圾堆积。前段时间，有个小姑娘来找我调理身体，她个子高高，但腹部肉肉不少，就一直想减肥，经常是感觉腹部胀胀的不消化，排便也比较困难，甚至有一次两天没有排便了，就一直在马桶上坐着，最后都靠着旁边睡着了也没什么便意。
导读：马上就要过年了，担心宝宝经不住美食诱惑吃撑了，这时候淘气伙伴苹果西梅泥一显身手，通便助消化，缓解宝宝肚肚负担！自从生完孩子之后，我们的内心开始变得无比强大。以前说起屎尿屁都是一脸嫌弃的表情，现在却能一边吃着饭一边讨论宝宝的便便色泽和质地。“宝宝已经两三天没拉臭臭了，怎么办？
