(通讯员 何冰)在预防心脑血管疾病时,不同年龄段人群的减油策略重点各有不同。一、年轻人(20-39岁)对于年轻人来说,重点在于培养健康的饮食习惯,预防油脂过量摄入。这个年龄段的人通常生活节奏快,社交活动多,经常在外就餐或食用加工食品。