巴雷特是一把非常恐怖的武器。要驾驭这把枪，你必须具备足够的握力。如果你没有接受过专业训练，直接上手使用巴雷特会让你的手遭受严重的伤害，甚至可能会导致你的手指直接断裂。这把枪的威力十分惊人，它可以轻易地摧毁人体，甚至是坚硬的物体，例如飞机。
对于很多疾病运动都是一剂“良药”不少人都有走路、跑步的习惯但这种很优秀的运动却总是被人忽视它就是力量训练它对预防心血管疾病、降三高抗衰老、强骨骼都有一定的好处陈星佐中日友好医院骨科 副主任医师划重点01力量训练的7大好处2023年12月，《循环》杂志刊发了美国心脏协会发布科学研究
握力能侧面反映全身的力量状况，有助于了解肌体衰弱的指标。日前，徐汇区龙华街道汇龙居民区开展了一期主题为“长者握力王，看看谁的肌肉强”的医疗知识趣味科普活动，吸引了阿姨爷叔们的参与。“我以前手劲可大了，现在越来越觉得没力气，打不开瓶盖、拧不干毛巾！
握力器是很多家庭有的小型健身器材， 可以锻炼手指的抓握力，手腕和前臂内外侧的一些肌群，不仅能够让手臂粗壮有力，不易疲劳，降低受伤风险，还能舒筋通络、促进血液循环，减少关节炎和腱鞘炎的发生概率，尤其对现代都市文明病、办公室综合征、失眠、焦虑、肥胖等均有一定的康复功效。
臂力器锻炼的是上肢和胸部的肌肉，包括肱三头肌，胸大肌以及背阔肌等等。臂力器又叫臂力棒/握力棒，是用来锻炼上肢肌肉的一种简单器械，锻炼时将手握住棒子两端，与放在与肩齐平的位置开始掰，掰到臂力棒呈反U字形为止。
近日，我国科研人员发表在美国《阿尔茨海默病与痴呆症》杂志的一项研究给出了新方向——练习握力。为了证实握力与痴呆症之间的具体关联，复旦大学附属华山医院郁金泰教授领衔的研究团队深入分析了英国生物数据库34万多名参试者平均8.51年的随访数据。
天山网讯（记者 魏红萍报道）随着医疗水平的不断提高，护理技术能力也在不断改善，越来越多的护理人员在日常护理过程中，立足于本职工作，根据患者需求，琢磨出各式各样的护理小发明、小创造，并来源于临床、服务于临床，用科技创新更好地为广大患者服务。
