土豆和什么菜搭配最好

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土豆配什么菜最好吃？教你5种做法，鲜香美味，顿顿吃光盘
在家家户户的餐桌上，土豆是最常见的健康食品之一。素有“地下苹果”的美誉，营养高热量低，8毛钱一斤，人人吃得起。
第一美食
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土豆和它是黄金搭档！这样吃健脾胃、降火生津！不是番茄
普通面粉小米莜面。锅中少油，葱姜爆锅，放入土豆丝、胡萝卜粒开大火爆炒，调味用少量盐、醋、酱油、花椒粉，中火炒制1分钟。
北青网
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土豆的好处很多，与这4种食物搭配一起吃，养生、养颜，助力健康
本文意在科普健康知识，如有身体不适，请及时寻求线下医师帮助。别忘了点赞转发给家人朋友，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。
何医生健康科普
土豆和它是绝配，煎一煎，炒一炒，满屋飘香，好做好吃营养赞
耐储存、好存放、价格实惠，而且吃法多多。不用着急吃掉，也不担心吃不掉，存在家里超安心。不得不说土豆和牛肉真的是绝配，一煎一炒，满屋飘香。
柴米饭饭
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土豆和它是绝配！清肝控血压，春天头不晕了，眼睛也舒服
500克土豆搅打成糊状，加入1个鸡蛋、100克面粉、50克玉米粉，再加葱花、盐、花椒粉调味，倒入少许水搅拌均匀。
养生堂
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天冷，土豆和它是绝配，简单炒一炒，开胃解馋又营养，米饭不够吃
立春了，天气逐渐转暖，但别忘了还有“倒春寒”，还会遭遇一波寒冷，要穿合适的衣服，同时多吃些营养高的食物，尤其是根茎类，含有丰富的淀粉，可以给身体提供充足的热量，比如我要给大家推荐的土豆。
大嘴厨师
土豆和它是绝配，隔三岔五煮一锅，孩子真爱吃，吃饭都自觉了
导语:天冷了，孩子就馋这道菜，锅里炖20分钟，出锅汤汁都能吃精光!是的，我家孩子虽然小时候体质差，脾胃不好，作为妈妈也是很着急的，总是想方设法找一些对胃口的饭菜，让孩子从被动吃饭到主动找饭吃，经验证明一道下饭菜的作用真是不小呢。
舞之灵小食堂
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土豆和“它”天生一对，每周吃一些，轻松排出黑宿便，口臭没有了
我是娟姐，今天要给大家介绍一道美食，它由土豆和“它”组成，不仅美味可口，还能轻松排出黑宿便，让你告别口臭烦恼。
娟姐聊美食
土豆和它天生一对，简单蒸一蒸就太美味，每次上桌必光盘汁都不剩
时间飞逝，转眼就到了年底，大雪节气过后天气越来越寒冷，气候也特别干燥，尤其是天冷长期呆在空调房中，总感觉喉咙干疼、有时甚至上火流鼻血等情况，这时我们不妨多吃些清淡的菜肴，来缓解干燥。
斯佳丽的小厨房
营养丰富，土豆和鲜虾是绝配，全家老少全夸好
我们家有一道来客人一定会做的佳肴，用土豆片搭配培根，添加其他蔬菜比如玉米粒、豌豆粒等等，做出与墨西哥美食塔可相似的土豆芝士片，可以作为一道菜品，也可以作为下午茶的一道小零食，营养均衡而且味道鲜美，喜欢芝士的家人一定要试试!
小食味
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